Barra libre fitness revolucionario
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Sinergia - fitness revolucionario programa sinergia desencadenado y efecto*kettlebell, ahora juntos si has completado tanto el programa desencadenado: tu cuerpo es tu gimnasio como efecto*kettlebell, te propongo un nuevo desafío, que une lo mejor de ambos mundos en un programa de 4 semanaslo he denominado programa sinergia, donde el todo es mayor que la suma de las parteseste nuevo programa asume que ya has realizado al menos un ciclo de desencadenado y un ciclo de efecto*kettlebell, por lo que será en general más duro que cualquiera de los otros programas por separadocalistenia + kettlebells = entrenamiento efectivo y brutalel programa busca dos grandes objetivos: ¿ mantener el progreso logrado con ambos programas, tanto en los niveles de los ejercicios de desencadenado como en la fuerza y técnica con los movimientos de efecto*kettlebell¿ enfrentar nuevos retosformato de entrega: digital pdf
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Lo que todo revolucionario del siglo xxi tiene que saber sobre sus hipocresías, enriquecimientos, fracasos, mentiras y otras cosas lo que todo revolucionario del siglo xxi tiene que saber es un recorrido por la historia política, social y económica de la defensa de la libertad y de los más férreos enemigos de la misma, con el acento puesto en las circunstancias internacionales que fueron modelando el siglo pasado y el actual, a través de la teoría y la práctica de las distintas ideologías que han marcado a nuestras sociedades latinoamericanasla obra también intenta desenmascarar al tradicional personaje
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