Ejercicios desarrollo muscular vol
Listado ejercicios desarrollo muscular vol
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Contenidos volumen 1 estiramiento y movilizaciones articulares desarrollo muscular con autocarga ficha técnica: tres ejercicios de desarrollo muscularlos ejercicios se organizan según materiales y grupos muscularesesta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la saludel lector también encontrará las pertinentes advertencias para la realización óptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posiblescada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscularobra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que sededica a la actividad fisica y el deporte, ya que además de disponer de un amplio repertorio de recursos prácticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscular1 (bicolor) val ferrer, raquel coleccion: preparación física codigo: isbn: formato: 210x275 paginas: 581 edicion: 1 fecha ediciontambién se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, así como la categorización del nivel de dificultad
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Contenidos volumen 1 estiramiento y movilizaciones articulares desarrollo muscular con autocarga ficha técnica: tres ejercicios de desarrollo muscularlos ejercicios se organizan según materiales y grupos muscularesesta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la saludel lector también encontrará las pertinentes advertencias para la realización óptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posiblescada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscular1 (bicolor) val ferrer, raquel coleccion: preparación física codigo: isbn: formato: 210x275 paginas: 581 edicion: 1 fecha edicionobra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que sededica a la actividad f’sica y el deporte, ya que además de disponer de un amplio repertorio de recursos prácticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomusculartambién se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, así como la categorización del nivel de dificultad
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Contenidos volumen 1 estiramiento y movilizaciones articulares desarrollo muscular con autocarga contenidos volumen 2 -desarrollo muscular con ligera carga -desarrollo muscular isocinéticas contenidos volumen 3 desarrollo muscular con peso libre desarrollo muscular con poleas ficha técnica: ejercicios de desarrollo muscularconsulte stock disponible antes de comrpar --------------------------------------------------------------------------- oferta especial 3 libros: ejercicios de desarrollo muscular - vollos ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares1 - 2 - 3 ------------------------------------------------------------------------------------ esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la saludel lector también encontrará las pertinentes advertencias para la realización óptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posiblescada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscularobra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que sededica a la actividad f’sica y el deporte, ya que además de disponer de un amplio repertorio de recursos prácticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscular(bicolor) val ferrer, raquel coleccion: preparación física codigo: isbn: formato: 210x275 paginas: más de páginas edicion: 1 fecha ediciontambién se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, así como la categorización del nivel de dificultad
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También es efectivo para apoyar la pérdida de grasa en períodos de dieta, por su efecto protector de la masa musculardescripción: - marca: ultra tech - nombre: zma - función: desarrollo de la masa muscular, aumento de energía y fuerza, recuperaciónlos tres componentes principales de zma actúan de manera coordinada para incrementar los parámetros que generan el crecimiento de la masa muscular(producto aprobado por anmat) beneficios: zma ayuda al crecimiento muscular zma de ultra tech es el suplemento ideal para deportistas que buscan ganar fuerza, a la vez que quieren conseguir una correcta reparación y recuperación muscular después de los entrenamientos, ya que ayuda al cuerpo a conseguir esos objetivosforma de pago: a traves de mercado pagoweb supplements nº 1 en suplementos deportivos hacemos envios a todo el pais por medio de mercado envios (consulte el costo del envío debajo del precio del producto en esta publicación) también puede retirar personalmente, una vez que haya concretado la compra a través de mercado libre, en cualquiera de nuestros locales ubicados en capital federal y en varias ciudades del interior del paíscontenido: 90 cápsulas - modo de uso: se recomienda tomar 3 cápsulas juntas 20 minutos antes de acostarse por la noche
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Protege del catabolismo y mantiene la masa muscular desarrollo muscularrecuperación y mantenimiento muscularestimula la síntesis proteica, el desarrollo muscular y el anabolismonitrix: se ha convertido en uno de los fenómenos más potentes para el crecimiento muscular descubiertos hasta hoycaracterísticas - marca: bsn - nombre: syntha 6 y nitrix - objetivo: acelera la recuperación, estimula la síntesis proteica y el desarrollo muscular - contenido: nitrix bsn 180 tabletas - 60 servicios syntha 6 bsn - cookes - 130 servicios - modo de uso: syntha 6: mezclar 1 a 2 scoopsde agua, jugo o lechebeneficios syntha 6: acelera la recuperación después del entrenamientobeber 1 a 4 porciones durante el día, según sean tus necesidades proteicas como suplemento dietético, mezclar 1 servicio con 250 ml de agua y tomar preferiblemente en el desayuno, después del entrenamiento o antes de acostarse nitrix: tomar 3 tabletas por la mañana con el estómago vacío y 3 tabletas antes de almorzar igualmente con el estómago vacíoeste nuevo suplemento utiliza el descubrimiento molecularagregar 250 a 500 cctomar antes o después de entrenares recomendable tomar nitrix con el estómago vacío aproximadamente 30 minutos antes de la comida
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Protege del catabolismo y mantiene la masa muscular desarrollo muscularrecuperación y mantenimiento muscularestimula la síntesis proteica, el desarrollo muscular y el anabolismoplan nutricional de aumento de masa muscularcaracterísticas - marca: bsn - nombre: syntha 6 - objetivo::acelera la recuperación, estimula la síntesis proteica y el desarrollo muscular - contenido: 10 lbs (4de agua, jugo o lechegratis! - modo de uso: mezclar 1 a 2 scoopsagregar 250 a 500 cc5kg) syntha 6 + rutina de entrenamiento de 4 dias x semanabeber 1 a 4 porciones durante el día, según sean tus necesidades proteicas beneficios acelera la recuperación después del entrenamientotomar antes o después de entrenar
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Envio por email fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular esta obra es una recopilación exhaustiva de principios, basados en la ciencia, para ayudar a los profesionales en el desarrollo de la hipertrofia muscular de sus atletas y clienteslos lectores encontrarán en él una información actualizada con la que podrán comprender la ciencia de la hipertrofia muscular y sus aplicaciones para diseñar programas de entrenamientoescrito por brad schoenfeld, autoridad eminente en hipertrofia muscular, este texto proporciona a los profesionales de la fuerza y del acondicionamiento, a los entrenadores personales, a los científicos del deporte, a los investigadores y a los instructores de la ciencia del ejercicio la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, cómo cambia estructural y hormonalmente el organismo cuando se le expone al estrés, las vías más efectivas para diseñar programas en entrenamiento y las normas habituales de alimentación para provocar los cambios hipertróficoscon más de 825 referencias y directrices prácticas a los largo de su texto, no existe otro libro que ofrezca una cantidad comparable de contenido sobre este tema
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Apúntate, ve las clases, ve haciendo los ejercicios (todo el material se incluye también) y ¡hecho! serás un dios del desarrollo web contenido curso desarrollo web: part 1: desarrollo webdomina el desarrollo web de 0 a 100aprendizaje de 0 a h) part 2: desarrollo webeste es un curso de 0 a 100, con el que te volverás un experto en desarrollo web (html5 + css3) con solo seguir las video clases y realizar los ejercicios indicadoscon este curso de desarrollo web dominarás todas las técnicas necesarias para convertirte en un experto en la programación y diseño webcurso desarrollo web - (html5 + css3) maestro en 50h información de: curso desarrollo web aprende a diseñar, programar y publicar cualquier tipo de página web desde 0 con la tecnología más moderna y haz que ésta se adapte tanto a ordenadores como a dispositivos móvilesel desarrollo web con html5 y css3 es de lejos la forma más popular y potente de crear cualquier tipo de página webla explicación es amena y clara por parte de profesores expertos en su materia, con gran cantidad de ejercicios y ejemplos para poner en práctica los conceptos y técnicas enseñadascon el auge de internet, las páginas web son el elemento fundamental en el que se basa hoy en día todo el desarrollo tecnológico, permitiendo que en instantes tu sitio esté disponible desde cualquier navegador de cualquier parte del mundo, haciendo del desarrollo web una disciplina extremadamente rentable y con un futuro extraordinariamente prometedor html5 y css3 son las últimas versiones de estos dos lenguajes de programación, más potentes ahora que nuncael curso se ha preparado de un modo práctico y sencillo para que, a través de multitud de pequeños ejemplos y ejercicios (aunque sin olvidar la fundamental base teórica) te conviertas en un programador experto capacitado para enfrentarte a cualquier proyecto que te propongas), mientras que css3 será tu herramienta para dotar fácilmente de estilo a éstos elementos (por ejemplo, cambiarles el color o añadir efectos cuando pasas el ratón por encima) para conseguir que tus sitios sean muy atractivos visualmentecon éste curso aprenderás desde 0 como diseñar tu sitio web y programarlo con las técnicas y funciones más novedosas para que luzca espléndido, animado y modernohtml5 lo utilizarás para estructurar el contenido de tu página (texto, imágenes, tablas, etcespecialización en diseño responsive (18h)el curso comienza 100% desde 0, por lo que no necesitas absolutamente ningún conocimiento previo
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1 los ejercicios utilizados 9presenta también, un compendio de situaciones de juego bien racionalizadas expresadas en ejercicios prácticos de gran interés para el entrenadorla práctica adecuada del fútbol sala en alta competición tiene gran dificultad, por lo que el proceso de aprendizaje de los gestos y acciones a realizar debe seguir las pautas correctas en cuanto a metodología (utilización de la ordenación de los ejercicios que permitan conseguir el objetivo deseado), planificación (realización del entrenamiento previsto en cada fase de aprendizaje) y didáctica de la enseñanza (estrategias utilizadas para conseguir el objetivo fijado)6 especificidad 812 transferencia 81 el dominio de los componentes básicos del juego 5principios fundamentales a respetar 8jesús velasco tejada es licenciado en ciencias de la actividad física y actual entrenador del prato calcio a 53 planificación en relación con competición y entrenamiento 32 grado de participación de los jugadores 9este libro va dirigido a un lector universal de fútbol sala, dando una visión global para los entrenadores que buscan la excelencia y centrándose en la categoría juvenil, etapa previa a la de alta competición2 parte central 9las sesiones de entrenamiento: objetivos, organización y características 91 parte inicial 9importancia de los aspectos del juego 7división de honor en españa y 96 veces internacional absolutoorganización y planificación 22 importancia de la planificación 23 niveles de aprendizaje 52 la etapa juvenil, última etapa de preparación 2división de honor en italia javier lorente peñas es jugador del atlético boadillaíndice prologo introducción 12 estructuración en ámbitos 4nivel de aprendizaje en cada ámbito 42 organización de las sesiones 99 multilateralidad 82 adecuación o accesibilidad 87 individualidad 81 objetivos del entrenamiento 93 características de las sesiones 9grado de especialización 58 interrelación 81 los fundamentos 12 grado de especialización en categoría juvenil 61 necesidad de la existencia de la categoría juvenil 2tendencia predominante 73 la colectivización 91 la jerarquización en el entrenamiento 42 ¿cómo mejorar? 83 integración del entrenamiento (alternancia) 81 el sujeto, el medio y la interacción motriz 7
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Plan nutricional de aumento de masa muscularla ingesta combinada de hidratos de carbono y proteínas previa y posterior al entrenamiento favorece el desarrollo muscularconsumidas al inicio servirá al deportista como combustible a largo plazo y posterior a la actividad para reponer glucógeno, acelerando la recuperación muscular! nuevas barras proteicas gentech promo de 1 caja de 20 unidades de 46 gramos cada caja - gustos a elecciónbrindan un importante valor de saciedadclub del suplementoclub del suplemento envío a todo el país a travésrutina de entrenamiento de 4 días x semana gratis! - modo de uso: una buena opción para aquellas personas que no dispongan de tiempo para realizar una buena comidadesde sabemos de suplementos y siempre junto a voscada barra tienbe 35% de proteínas - aporta 16 gramos de proteínasbeneficios: barras de proteínas y carbohidratos bañada con chocolateayuda al deportista a cubrir sus necesidades proteicas diarias con una excelente calidad de proteínassabrosas y nutritivas barras con alto contenido de proteínas de alto valor biológico, carbohidratos complejos y bajo porcentaje de grasason muy fáciles de transportar y no necesitan refrigeraciónmuy útiles para quienes no pueden ingerir todas las comidas que necesitan al díason barras de 46 gramos - total 920 gramosexquisitas realmente
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Su presencia en el organismo evita que el cuerpo degrade los aminoácidos presentes en los tejidos musculares para convertirlos mediante una reacción química en fuente de energía (catabolismo), y mantenga la normal actividad muscularsu fórmula viene enriquecida con vitaminas y minerales, y son ideales para su uso en batidos pre entrenamiento como generadores de glucosa de excelente fuente, ideal para prevenir fases de catabolismo muscular y mejorar el rendimiento¿como deben consumirse? para lograr un correcto desarrollo muscular, debemos evitar entrenamientos intensos sin una buena fuente de nutrientes generadores de calorías en nuestro torrente sanguíneo, debido a que el cuerpo puede entrar en estado catabólico (destrucción de tejidos)lo correcto es mantener una alimentación rica en carbohidratos previa a la actividad intensaequipo glef nutricion!la función de producción y transformación calórica es su principal cualidad, aportando energía inmediata y de reserva a las células5 kg) hochsports ¿qué es extreme mass? es un suplemento dietario a base de proteínas concentradas de suero lácteo y gran carga de carbohidratosextreme mass gainer (4¿que son los carbohidratos? la alimentación humana se divide en 3 macro-nutrientes principales que son: - carbohidratos - grasas - proteínas si bien todos aportan energía, son los carbohidratos (primera fuente de energía) y las grasas (segunda fuente de energía) los que mas asociados están con esa tareade esta forma, se recomienda un batido de 90 gramos (2 medidas) unos 45 minutos antes del entrenamiento
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Su presencia en el organismo evita que el cuerpo degrade los aminoácidos presentes en los tejidos musculares para convertirlos mediante una reacción química en fuente de energía (catabolismo), y mantenga la normal actividad muscularsu fórmula viene enriquecida con vitaminas y minerales, y son ideales para su uso en batidos pre entrenamiento como generadores de glucosa de excelente fuente, ideal para prevenir fases de catabolismo muscular y mejorar el rendimiento¿como deben consumirse? para lograr un correcto desarrollo muscular, debemos evitar entrenamientos intensos sin una buena fuente de nutrientes generadores de calorías en nuestro torrente sanguíneo, debido a que el cuerpo puede entrar en estado catabólico (destrucción de tejidos)lo correcto es mantener una alimentación rica en carbohidratos previa a la actividad intensala función de producción y transformación calórica es su principal cualidad, aportando energía inmediata y de reserva a las células¿qué es mass builder? es un suplemento dietario a base de proteínas concentradas de suero lácteo y gran carga de carbohidratos¿que son los carbohidratos? la alimentación humana se divide en 3 macro-nutrientes principales que son: - carbohidratos - grasas - proteínas si bien todos aportan energía, son los carbohidratos (primera fuente de energía) y las grasas (segunda fuente de energía) los que mas asociados están con esa tareade esta forma, se recomienda un batido de 90 gramos (2 medidas) unos 45 minutos antes del entrenamiento
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Miguel tallo percusión latina partituras, ejercicios - volpara acceder a este beneficio, al realizar la compra del primer producto, deberá tildar la opción “acuerdo con el vendedor” o1 envíos a domicilio gratis a todo el país, en compras de $ en adelante
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La ingesta combinada de hidratos de carbono y proteínas previa y posterior al entrenamiento favorece el desarrollo muscularconsumidas al inicio servirá al deportista como combustible a largo plazo y posterior a la actividad para reponer glucógeno, acelerando la recuperación muscularcaracterísticas - marca: gentech - nombre: iron bar banana - objetivo: barra proteica - contenido: caja x 20 unidades de 46 gramosbeneficios barras de proteínas y carbohidratos bañada con chocolatebrindan un importante valor de saciedadsabrosas y nutritivas barras con alto contenido de proteínas de alto valor biológico, carbohidratos complejos y bajo porcentaje de grasa(total: 920gr) - modo de uso: una buena opción para aquellas personas que no dispongan de tiempo para realizar una buena comidason muy fáciles de transportar y no necesitan refrigeraciónmuy útiles para quienes no pueden ingerir todas las comidas que necesitan al díaayuda al deportista a cubrir sus necesidades proteicas diarias con una excelente calidad de proteínas
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Los ejercicios básicos shing yen-lingpracticando los ejercicios del tai chi chuan, las personas sedentarias pueden mejorar su forma física, y los enfermos crónicos pueden liberarse del sufrimientolos beneficios del tai chi chuan 1) desarrollo de un buen físico de forma equilibrada 2) prestar atención tanto al interior como al exterior 3) moldear la temperatura 4) curación de las enfermedades y recuperación de la salud 5además, el tai chi chuan favorece que cultivemos nuestro espíritu, así como que logremos un físico fuerte mediante la práctica regular, con lo cual podemos moldear nuestro temperamento y promover cualidades personales positivas tales como la calma, la sobriedad y la represión de la impetuosidad y de la irala autora, shing yen-ling, es experta en muy diversas artes marciales y en la actualidad trabaja en la facultad de educación física de la universidad de gakugei de tokioel modo de practicar el tai chi chuan 1) mente tranquila y cuerpo relajado 2) movimiento continuo y circular 3) suavidad y uniformidad 4) coordinación de la mitades superior e inferior del cuerpo 5) concordancia de lo interno (espíritu) y de lo externo (forma) 6) distinción clara entre vacío y sólido 3posiciones corporales básicas 1) la cabeza 2) el tronco 3) las piernas 4) los brazos 4este libro presenta elementos básicos de tai chi chuan mediante secuencias fotográficas claras y explicaciones sucintas de los movimientos, haciendo que al lector le sea más fácil aprender por imitacióncon sencillez resume también las características, las funciones y las normas básicas del tai chi chuan, así como el modo de practicarlo, con el objetivo de que este libro se convierta en una guía y en un útil manual de referencia para los principiantes y para los practicantes de tai chi chuan que aprenden por sí mismosactualmente, se comprenden mejor los efectos de tai chi chuan en la mejora y el restablecimiento de la saludcuando el entrenamiento ha alcanzado un grado técnico suficientemente alto, se pueden empezar a desarrollar técnicas de defensa y ataque para la autoprotecciónpuntos a los que hay que prestar atención 1) no estar excesivamente ansioso por tener éxito con rapidez 2) aprender primero las formas 3) seguir el orden correcto de los movimientos y avanzar paso a paso 4) perseverar en la práctica 6el libro nos enseña el modo de practicar tai chi chuan, las posiciones corporales básicas, los beneficios del tai chi chuan, los puntos en los que hay que prestar atención, el entrenamiento básico, los movimientos básicos, los veinticuatro movimientos simplificados y los cuarenta y ocho movimientos de tai chi chuanmovimientos básicos 8veinticuatro movimientos simplificados de tai chi chuan 1) los nombres de los veinticuatro movimientos 2) realización de los veinticuatro movimientos 9colección: tai-chi formato: 150x215 páginas: 260 tomos: 1 n° edición: 2 fecha de edición: isbn: -xcuarenta y ocho movimientos de tai chi chuan 1) los nombres de los cuarenta y ocho movimientos 2) realización de los cuarenta y ocho movimientos consultar stock ficha tecnica: tai-chi chuanel tai chi chuan puede ser también beneficioso en la convalecencia de una enfermedadentrenamiento básico 7las características del tai chi chuan 2
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Ruby on rails - desarrollo práctico de aplicaciones web autor: ponce, santiago páginas: 480 isbn: coedición: alfaomega, rc libros ver video: https://youturails es un framework (infraestructura digital) de código abierto para el desarrollo de aplicaciones web que proporciona una arquitectura modelo-vista-controlador para la creación y generación del códigoruby on rails, gracias a los principios básicos en los que se fundamenta como don´t repeat yourself, convención sobre configuración o pruebas unitarias y funcionales, permite a los desarrolladores construir, de forma sencilla y rápida, complejas y sofisticadas aplicaciones web: twitter, scribd y linkedin están basadas en ruby on railsademás, como contenido adicional, el lector podrá acceder a un completo vídeo-tutorial con el que perfeccionará el aprendizaje de esta potente infraestructura digitalruby es un lenguaje de programación orientado a objetos moderno, dinámico y muy potente, pues combina la elegancia del smalltalk, la facilidad de python y la practicidad de perlaprender a programar en el lenguaje orientado a objetos rubyincluye dos proyectos un carrito básico de la compra y la realización de una red social también básica con ayuda de algunas gemas (plugins)cómo crear aplicaciones web con bases de datoscómo crear una red socialdispone de videos en la web diseñados para su aprendizajecada capítulo acompañado de ejercicios, algunos videotutorialesaprenda cómo crear aplicaciones web modernas, actuales y profesionales con el lenguaje de programación rubyfe de erratas: fe de erratas (por una incompatibilidad de la fuente, muchos de los guiones bajos en las líneas de programa no han salido impresos en la versión papel, pulse en fe de erratas para descargar el pdf con las páginas corregidas)se dividen en 3 partes principales: iuna vez que se comprende su funcionamiento se trabaja con el framework rails, con dos de sus tres actores principales: las vistas y los controladoresventaja competitiva escrito de una manera clara y muy detallada, cada explicación va acompañada de numerosos ejemplos prácticos, lo que permitirá una mejor comprensióncomo trabaja con las diferentes bases de datos con activerecord
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Los envios se realizan por mercado envio oca o correo argentino a cargo del compradorpara compras en efectivo y/o trajetas de debito se realizan en nuestro local de venta a la calle3) isbncity of fallen angels - the mortal instruments (vol1) isbncity of ashes - the mortal instruments (vollibro en idioma inglestitulo:the mortal instruments - pack (vol6)serie / coleccion:the mortal instrumentscity of bones - the mortal instruments (vol5) isbncity of heavenly fire - the mortal instruments (vol6) isbnautor:clare cassandraencuadernación: tapa blandaisbn:packeditorial:walker booksconsultar stock antes de comprarlocal a la calle (barrio balvanera)horarios de atencion: lunes a viernes de a hs y sabados de a hsforma de pagose acepta transferencia bancaria, mercado pago, en ambos casos una vez acreditado el importe de la compra se realiza la entrega o envio de la mismaenviose retira en local a la calle de lunes a viernes de a hs y sabados de a hsconsultar costos de envio en caba4) isbncity of lost souls - the mortal instruments (vol2) isbncity of glass - the mortal instruments (vol
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Simbología empleada el portero entrenamiento del portero resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad ejercicios 1 al 151 ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción – concentración – potencia ejercicios 151 al 181 en cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidad ejercicios 182 al 206 situaciones de juego combinadas – sin oposición ejercicios 207 al 226 situación de juego con oposición ejercicios 227 al 247 resistencia – técnica – utilizando espacios mayores ejercicios 249 al 252 ficha técnica: doscientos 52 ejercicios de portero viñales durán, gerardo curbelo machado, alejandro colección: fútbol código: isbn: formato: 150x215 páginas: 252 nº edición: 1
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Plan nutricional de aumento de masa muscularformulado a base de aminoácidos l-leucina, l-valina, l- isoleucina, encargados de favorecer la recuperación y el crecimiento muscularrutina de entrenamiento de 4 dias x semana! nuevos aminos bcaa gentech promo de 240 tabletas - 60 serviciosdesde sabemos de suplementos y siempre junto a vosgratis!! el suplemento nutricional gentech bcaa , es un suplemento dietario elaborado a base de aminoácidos y vitamina b6 en comprimidosmodo de uso: 4 comprimidos por día post entrenos con agua frescacubdelsuplemento
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