El entrenamiento
Listado el entrenamiento
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Contenidos el entrenamiento de la velocidad las etapas del entrenamiento de la velocidad el calentamiento ruso los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad la evaluación de los parámetros de la velocidad los tests de la velocidad la planificación de las sesiones de velocidad ficha tecnica: entrenamiento de la velocidad, el cometti, gilles colección: entrenamiento deportivo código: isbn: formato: 150x215 páginas: 200para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad¿cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? según la teoría de zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual
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Como optimizar el entrenamiento de fuerzadiseño de ejercicios de periodizacion ondulante
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1 objetivos del entrenamiento 93 integración del entrenamiento (alternancia) 81 la jerarquización en el entrenamiento 43 planificación en relación con competición y entrenamiento 3la práctica adecuada del fútbol sala en alta competición tiene gran dificultad, por lo que el proceso de aprendizaje de los gestos y acciones a realizar debe seguir las pautas correctas en cuanto a metodología (utilización de la ordenación de los ejercicios que permitan conseguir el objetivo deseado), planificación (realización del entrenamiento previsto en cada fase de aprendizaje) y didáctica de la enseñanza (estrategias utilizadas para conseguir el objetivo fijado)2 estructuración en ámbitos 41 el sujeto, el medio y la interacción motriz 7nivel de aprendizaje en cada ámbito 42 organización de las sesiones 92 grado de participación de los jugadores 96 especificidad 8tendencia predominante 7grado de especialización 5división de honor en españa y 96 veces internacional absoluto8 interrelación 81 los ejercicios utilizados 97 individualidad 89 multilateralidad 83 la colectivización 92 importancia de la planificación 2jesús velasco tejada es licenciado en ciencias de la actividad física y actual entrenador del prato calcio a 51 el dominio de los componentes básicos del juego 51 parte inicial 91 necesidad de la existencia de la categoría juvenil 2las sesiones de entrenamiento: objetivos, organización y características 92 grado de especialización en categoría juvenil 6índice prologo introducción 1este libro va dirigido a un lector universal de fútbol sala, dando una visión global para los entrenadores que buscan la excelencia y centrándose en la categoría juvenil, etapa previa a la de alta competición2 la etapa juvenil, última etapa de preparación 212 transferencia 83 niveles de aprendizaje 52 adecuación o accesibilidad 81 los fundamentos 1importancia de los aspectos del juego 7principios fundamentales a respetar 8organización y planificación 2división de honor en italia javier lorente peñas es jugador del atlético boadillapresenta también, un compendio de situaciones de juego bien racionalizadas expresadas en ejercicios prácticos de gran interés para el entrenador2 ¿cómo mejorar? 82 parte central 93 características de las sesiones 9
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Uso amplio: amplia aplicación para entrenamiento de béisbol, voleibol, taekwondo, fútbol, béisbol, entrenamiento físico y en el hogar, ideal para el entrenamiento de fuerza, velocidad y agilidad en brazos y piernascinturon con bandas entrenamiento sparring sombra deportes cinturon con bandas por unidad largo: 35 cm cinturon con bandas entrenamiento sparring sombra deportes 4 cuerdas de resistencia con abrojo para piernas y brazos con mosqueton1 cinturon neoprene y tela ajustable (hasta 100 cm) cinturón con elasticos para piernas,para el entrenamiento de fuerza de piernas y brazos, una gran opción para los amantes del deportemultifuncional: ideal para personas que necesitan ponerse en forma, perder peso, ganar músculo, fortalecerse y alcanzar sus objetivos de condición físicamaterial: látex de caucho natural y poliéster duradero, uso fácil y segurocintura ajustable: talla única para la mayoría de los entrenadores con broche para ajustarse a diferentes tamaños de cintura, hebillas para abrir y cerrar fácilmente
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Arnés entrenamiento anti tirones talle m el arnés entrenamiento acaba con los tirones, haciendo más fácil el entrenamiento o paseo diario teniendo el control de tu perro sin esfuerzo** ver tabla de talles**
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La camiseta canterbury irlanda mens vapodri + poly graphic forma parte de la gama de entrenamiento de irlanda y se detalla con gráficos sobresalientes para los fanáticos de irlandahorarios - de lunes a sabados: de 10 hs a 20 hs - domingos y feriados: consultarenvíos en el día por moto en capital federalpodes comprar con total confianza! somos mercadolider hacemos envíos a todo el país por mercado envíosconstruido con tecnología vapodri + que se seca rápidamente al aumentar la evaporación del sudor lejos del cuerpo para mantener a los jugadores frescos cuando se ejercitadescripción: - cuello redondo - mangas cortas - tecnología vapodri - irlanda al cofre - detalles del patrocinador del equipo - paneles colourblock - material: 100% poliester ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ fly-half rugby store empresa lider en indumentaria de rugby y accesoriosubicación también podes retirar tu compra en nuestro local a la calle en el barrio de villa crespo, capital federal(*) (*) consulte el valor del envío de acuerdo a su localidad/zona, de seleccionar esta opción debe elegir “retiro en domicilio del vendedor”tenemos 100% de calificaciones positivasuna construcción de material superlight que se realiza con un ajuste atlético para el entrenamiento, un cuello redondo se combina con mangas cortas gráficas para un cuerpo de bloque de paneles con corte y paneles tradicionales, logotipo de irlanda y acentos del patrocinador del equipo aplicados en la parte delantera
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Baston de goma palo entrenamiento defensa personal krav maga baston de goma | para entrenamiento largo aproximado: 65cm peso aproximado: 150g diseñado especialmente para el entrenamiento de defensa personalno lastima si se utiliza correctamente y con las protecciones adecuadasen caso de utilizar contra superficies duras, la goma se puede quebrar y se soluciona encintando
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Equipo para el entrenamiento de la zona media, la mejor manera de trabajar los abdominales, además de entrenar brazos y piernas de una forma natural pero realmente efectiva! consulta al teléfono muchas gracias!!
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Rodillo de aluminio de tres cuerpos marca colorín para el entrenamiento en casa
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Libro el entrenamiento funcional aplicado a los deportes michael boyle edicion formato pdf libro digital se envia link de descarga
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Esta camiseta es la que visten los jugadores durante el entrenamiento donde se preparan para conquistar la gloria en europacuenta con un diseño cómodo que te mantiene seco y te permite mover con libertad mientras dejas todo en la cancha
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Este buzo lo visten los jugadores en el entrenamiento para conquistar la gloria en europapresenta un diseño cómodo que te protege del frío y te permite mover con total libertad mientras absorbe la transpiración de tu cuerpo con un ajuste holgado
Argentina
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Basado en las características cognitivas y psicológicas de los niños, integra el aprendizaje del lenguaje y la cultura, el entrenamiento de habilidades con el desarrollo intelectualel paraiso del chino beijing language and culture university press editorial hanban 57 tarjetas de palabras y expresiones las imágenes, los caracteres chinos y los pinyin están impresos en el anverso de las tarjetas y las traducciones están impresas en la parte posteriorcombina diferentes formas de aprendizaje, como mirar, escuchar y hablar cantando y jugando, motivando a los niños a usar sus ojos, oídos, bocas, cerebros y cuerpos, para que aprendan y usen el chino de una manera divertida y relajada
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También puedes utilizar la aplicación mio go para personalizar tus zonas de ritmo cardiaco, guardar tus entrenamiento y sincronizar los datos de entrenamiento automáticamente para revisarlosgracias a la conectividad integrada mediante bluetooth® smart, mio alpha 2 te permite conectarte y compartir tus datos de entrenamiento en tiempo real con docenas de aplicaciones de entrenamiento populares para iphone y android, relojes gps y ordenadores de bicicleta) no necesita banda pectoral transmite tu experiencia deportiva visualiza el ritmo de tu corazón en la pantalla de tu teléfono o en tu aplicación de entrenamiento favoritaespecificaciones mio fuse guía de usuario completa en la web material: silicona suave pantalla: led batería: batería de litio recargable mediante cargador usb duración de la batería: aproximadamente 6-7 días con una hora de entrenamiento diaria memoria: almacenamiento autónomo de dos semanas de datos de actividad diaria almacenamiento autónomo de treinta horas de datos de entrenamiento resistente al agua: 30m (3 atm) alertas de zona de ritmo cardiaco: vibración (opcional y configurable mediante la aplicación mio go) sensores: ritmo cardiaco sensor óptico y acelerómetro de tres ejes método de sincronización: bluetooth smart (4registra la calidad del sueño, los pasos, las calorías, la distancia, el ritmo y el progreso de los objetivos pantalla personalizable con zonas de ritmo cardiaco configurables espacio para 30 horas de datos de entrenamiento o dos semanas de datos de actividad diaria resistente al agua hasta 30 m (3 atm/100 ft0) & ant+ mediciones: controla el sueño, registro diario de calorías, pasos, distancia y ritmo cardiaco, así como ritmo y velocidad durante el entrenamiento temporizadores: chronograph compatibilidad: para configurar fuse es necesaria la aplicación mio go teléfonos inteligentes y tabletas iphone® 4s/5/5c/5s/6/6 plus ipod® touch 5 ipad® 3/4/air/mini samsung galaxy s® 4/5 samsung note® 3 google nexus 4/5 android 4pregunta todo lo que necesites antes de ofertar, tu pregunta no molesta y tu oferta es definitivacaracterísticas principales consiga una precisa frecuencia cardiaca durante el ejercicio0/joule gps magellan cyclo hc mio cyclo hc/505 falke outdoor pantera series cateye stealth 50consultar stock y disponibilidad antes de ofertarno dejes de ver nuestros otros productos en oferta3 (jelly bean) y versiones superiores con bluetooth smart (4no aceptamos canjes ni permutas0) relojes gps: abajo puede ver la lista completa garmin fenix garmin forerunner (todos los modelos) garmin vivofit garmin vivosmart polar loop timex ironman global trainer gps watch, todos los modelos ironman race trainer pro, todos los modelos ironman run trainer gps suunto ambit/ambit2/ambit2 s ordenadores de bicicleta: abajo puedes ver la lista completa garmin edge / touring plus garmin etrex 30 garmin montana t garmin monterra garmin gps map 62s/62sc/62st/64s/64st ibike ipro/idash+power joule/joule 2usado - menos de un mes de uso - unico color modelo large ----------------------------------------------------------------------------------- lugar y condiciones capital federal - zona tribunales la mercaderia se retira de nuestras oficinas de lunes a viernes de a hs envios a cargo del comprador una vez acreditado el pago solo por mercado envios
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Programación y organización del entrenamiento capítulo 7métodos para el entrenamiento de la fuerza capítulo 8métodos para el entrenamiento especial de la fuerza capítulo 6medios para el entrenamiento especial de la fuerza capítulo 5entrenamiento de la fuerza especial para alcanzar la maestría deportiva capítulo 3ilustrando cómo puede aplicarse la investigación científica al entrenamiento o a la rehabilitación, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerzase identifican también los tipos específicos de acondicionamiento de la fuerza que son necesarios en un deportista particular, las formas en que se produce la fuerza a lo largo del recorrido de un movimiento deportivo determinado y las secuencias más apropiadas para desarrollar los diferentes tipos de fuerza durante un período de entrenamiento prolongadoisbn: editorial: paidotribo formato: 21 x 27factores que influyen en la producción de la fuerza capítulo 4diseño de programas para mejorar la fuerza específica de los deportes ficha técnica: autor: verkhoshansky, yury siff, mel clibro: superentrenamiento paidotribo - autor: verkhoshansky el objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel la obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse de forma eficientecontenidos capítulo 15 cms páginas: 564 tomos: 1la fuerza y el sistema muscular capítulo 2asimismo, el libro introduce al lector en la exquisita complejidad de la fuerza a través de la comprensión de la biomecánica, la anatomía funcional y la fisiología del sistema del movimiento humano
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entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca el entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca es uno de los métodos de entrenamiento más eficacesobjetivos individuales podés establecer tus propios objetivos de entrenamiento y seguir tu progreso con polar flowreloj de carrera con gps y frecuencia cardíaca en la muñeca el mejor entrenamiento es el que hacés vospolar flow planificá, sincronizá y compartí tu entrenamiento con el exclusivo servicio en línea y la aplicación para celulares polar flowperfiles de deportes polar dispone de más de cien perfiles de deportes diferentes que te permiten elegir el más adecuado para tus sesiones de entrenamientodivertidas indicaciones de trote compará tu velocidad actual con el récord mundial de velocidad en maratón o comprobá qué resultado obtendrías en el test de cooper con tu ritmo actualnotificaciones inteligentes las notificaciones inteligentes permiten ver notificaciones del teléfono directamente en la pantalla del m200el práctico polar m200 con control de la frecuencia cardíaca en la muñeca te motiva y te guía en cada paso del caminoseguimiento de actividad el m200 realiza un control de tus pasos, actividad, sueño y calorías las 24 horas del día, los 7 días de la semana y te invita a permanecer activo todos los díasmedí tu frecuencia cardíaca en la muñeca y consultá en la pantalla tu zona de frecuencia cardíaca actualtodos los datos se pueden consultar con facilidadgps avanzado el gps incorporado del m200 realiza un seguimiento de tu ritmo, distancia y altituddespués de correr, podés ver tu ruta en polar flow
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Quema calorías mientras te divertís aprendiendo un arte marcial + entrenamiento funcionalnuestras bases son el entrenamiento funcional y el kick boxing recreativo y defensa personalque lo que hagas te divierta! ese es mi lema! aprende a defenderte utilizando las artes marciales como entrenamiento + entrenamiento funcional como complemento! la clase dura solo 1 horasoy instructora de entrenamiento funcional y practicante de varias artes marciales como el kung fu, kick boxing y muay thailas clases son para aquellos que quieren aprender un arte marcial y /o mantenerse en forma con un entrenamiento marcialnos guiamos por los objetivos que las personas están buscandote ayudo a cumplir tus objetivos divirtiéndote mientras entrenas!las clases sirven ya sea para quemar calorías o para tonificar el cuerpoescucho a la persona por sobre todo y sus intereses y objetivosy trabajar todas las capacidades condicionales del cuerpo para lograr un estilo de vida saludableactualmente doy clases a personas ayudándoles a mejorar en lo que necesitan de una manera divertida y eficazmi método de enseñanza es un trabajo tabata o hiit dependiendo del objetivo de la persona
$ 700
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Descripcion: el collar de entrenamiento it86 es un collar profesional especialmente ideado para corregir los comportamientos no deseados de tu mascota al momento de salir a la calle, el collar es muy fácil de usar e intuitivo con lo que en minutos estarás listo para empezar con las sesiones de entrenamientoeste collar de entrenamiento para perros es capaz de emitir estímulos eléctricos (no dañinos para la mascota), sonido y vibración, cuentan con un control remoto con pantalla lcd muy fácil de leer para controlar los niveles de intensidad para la vibración y el estímulo eléctrico, permite seleccionar distintas intensidades de amboscollar entrenamiento perros electrónico profesional 1000m ---trishop--- collar de adiestramiento profesional it86 - 1000 metros (upgrade del 613) recargable y a prueba de agua – display lcd super facil de usar para todo tipo de perro vibracion, sonido y estatica este modelo sólo incluye un receptor (1 collar) para un perrocon este collar puedes ayudar a corregir comportamientos violentos, desobediencia de tu mascota al no hacer caso a los llamados o instrucciones, evitar accidentes al cruzar la calle, evitar que tu mascota persiga a otra y se pierdaregulación de niveles modo de ahorro de energía automáticoreceptor con botón de encendido/apagado permite utilizar hasta 2 receptores a la vez (consultar) material de collar: pvc extensiones de electrodos para tipo de pelo largo y cortorango: 1000 metros (sin obstáculos) receptor full waterproof y con botón de encendidoel collar cuenta con baterías recargables tanto para el receptor como para el control remoto con lo que no tendrás que incurrir en más gastoscon pequeñas sesiones de 15 minutos se puede corregir estos y otros comportamientos no deseados hasta que tu mascota no requiera utilizar más este método y pueda reaccionar únicamente a tu vozcontenido de la caja: - 1 receptor recargable - 1 control remoto recargable - 1 collar ajustable - 1 cable usb - 1 manual en ingles - 1 tester de estática - 2 pares de extensores de distinto tamañotambién cuenta con más de 3000 códigos de identidad diferentes para evitar interferencias entre collarescollar adicional: $1500 características del producto: numero de modelo: it86 (es una versión mejorada del 613) tanto el receptor como el control son recargables y waterproofsi necesita un modelo con dos receptores (2 collares) pregúntenosideal para perros grandes o pequeños ya que el collar es ajustable al tamaño del cuello del perro, adicionalmente cuenta con dos sets de extensores dependiendo del largo del peloposee back light, luz de fondo para uso nocturno
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Colección: entrenamiento deportivo formato: 150x215 páginas: 362 tomos: 1 n° edición: 1 fecha de edición: isbntambién se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibracionesgilles cometti también ha publicado con paidotribo el entrenamiento de la velocidad, los métodos modernos de musculación, la preparación física en el baloncesto y la preparación física en el fútbolindice: la fuerza como cualidad física básica dos referencias fundamentales historia del concepto de pliometría el “stretch-shortening-cycle” las pruebas planificación de los ejercicios de pliometría pliometría y fatiga pliometría y fatiga, propuestas prácticas la pliometría y la musculación con cargas pliometría para los brazos el papel de los brazos en los impulsos entrenamiento del salto en los jóvenes pliometría y electroestimulación pliometría y entrenamiento con vibraciones consultar stock manual de pliometría cometti, gillesla práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulareslas pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentementeen este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista
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El guante x-lite de entrenamiento es un guante de boxeo hecho para el entrenamiento pesado real, sirve tanto para entrenamiento de bolsa como una ronda de combateproporciona a este guante de entrenamiento x-lite un apoyo adicional de muñecasse utiliza una ventilación continua dividida dentro del guante para asegurar un flujo de aire constante a través del guante durante el entrenamientopara la fijación del guante, hemos elegido una ancho velcro continuoel guante de boxeo está hecho de excelente calidad orientado a la sostenibilidad y la máxima protecciónel guante está equipado con una capa de espuma adicional para una protección óptima de los nudillos y las muñecas
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) + rutina de entrenamiento de 4 dias x semanate ayudará a complementar la dieta diaría de proteína y a obtener sus beneficios en cada entrenamientowhey protein: la proteína de suero es una fuente de proteína completa que proporciona un espectro completo de aminoácidos esenciales vitales para apoyar la recuperación muscular y la recuperación tras el entrenamiento intensoplan nutricional de aumento de masa muscular gratis !!! - modo de uso: animal pak: método 1: como suplemento dietético, toma un pack treinta minutos después de la última comida antes de la sesión de entrenamiento con abundante agua) método 2: tomar un pack junto con el desayuno con abundante agua los días de entrenamiento whey protein: agregar una scoop del producto a 170 ml a 350 ml de agua fría o leche descremada a fin de aumentar la ingesta de proteínas por porciónwhey protein universal x 5 lbs ( grses por eso que vas a disponer de más energía para poder afrontar tus entrenamientoscaracterísticas - marca: universal - nombre: animal pak + whey protein - objetivo: animal pak: aporta energia, recupera más rápido y atenua el agotamientowhey protein: construcción muscular(nota: cada pack de animal pak está compuesto de 11 píldorasbeneficios: animal pak: aporta las vitaminas y minerales necesarios en los procesos metabólicos, es decir cuando transformas lo que comes en energía para realizar actividadescontenido: animal pak universal x 44 packs (11 tabletas c/u)puede tomarla antes o después de su trabajo físico
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Características funciones básicas hora con precisión ecg indicadores de entrenamiento frecuencia cardíaca cronómetro hora otras propiedades 1 sesión de entrenamiento almacenable impermeablela pantalla con dos dígitos bien legible muestra el pulso y el tiempo de entrenamiento hasta en décimas de segundo11 el pulsómetro que va con su estilo de vida ¡colocarse el reloj, presionar un botón y listo! el pulsómetro ideal para iniciarse en el entrenamiento en función de la frecuencia cardíaca, ya sea en el gimnasio, caminando o corriendo11 como un simple cronómetroquien desea correr sin transmisor pectoral, también puede utilizar el pc 3el diseño del reloj le animará a llevarlo puesto incluso después de practicar deportes