El entrenamiento especial
Listado el entrenamiento especial
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Contenidos el entrenamiento de la velocidad las etapas del entrenamiento de la velocidad el calentamiento ruso los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad la evaluación de los parámetros de la velocidad los tests de la velocidad la planificación de las sesiones de velocidad ficha tecnica: entrenamiento de la velocidad, el cometti, gilles colección: entrenamiento deportivo código: isbn: formato: 150x215 páginas: 200para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad¿cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? según la teoría de zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual
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Como optimizar el entrenamiento de fuerzadiseño de ejercicios de periodizacion ondulante
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Se hacen envíos internacionales \\ título: el agente especial se divierte \\ autor: cayeux, j\\ título original: l’agent special s’amuse \\ editor: toray (barcelona) \\ fecha de edición: 1967 \\ 159 p\\ serie espionaje #46 \\ novela de espionaje y suspenso \\ completa y en muy buen estado
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Medios para el entrenamiento especial de la fuerza capítulo 5métodos para el entrenamiento especial de la fuerza capítulo 6entrenamiento de la fuerza especial para alcanzar la maestría deportiva capítulo 3programación y organización del entrenamiento capítulo 7métodos para el entrenamiento de la fuerza capítulo 8ilustrando cómo puede aplicarse la investigación científica al entrenamiento o a la rehabilitación, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerzase identifican también los tipos específicos de acondicionamiento de la fuerza que son necesarios en un deportista particular, las formas en que se produce la fuerza a lo largo del recorrido de un movimiento deportivo determinado y las secuencias más apropiadas para desarrollar los diferentes tipos de fuerza durante un período de entrenamiento prolongadolibro: superentrenamiento paidotribo - autor: verkhoshansky el objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel la obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse de forma eficienteasimismo, el libro introduce al lector en la exquisita complejidad de la fuerza a través de la comprensión de la biomecánica, la anatomía funcional y la fisiología del sistema del movimiento humanola fuerza y el sistema muscular capítulo 2factores que influyen en la producción de la fuerza capítulo 4diseño de programas para mejorar la fuerza específica de los deportes ficha técnica: autor: verkhoshansky, yury siff, mel ccontenidos capítulo 15 cms páginas: 564 tomos: 1isbn: editorial: paidotribo formato: 21 x 27
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1 objetivos del entrenamiento 93 integración del entrenamiento (alternancia) 81 la jerarquización en el entrenamiento 43 planificación en relación con competición y entrenamiento 3la práctica adecuada del fútbol sala en alta competición tiene gran dificultad, por lo que el proceso de aprendizaje de los gestos y acciones a realizar debe seguir las pautas correctas en cuanto a metodología (utilización de la ordenación de los ejercicios que permitan conseguir el objetivo deseado), planificación (realización del entrenamiento previsto en cada fase de aprendizaje) y didáctica de la enseñanza (estrategias utilizadas para conseguir el objetivo fijado)9 multilateralidad 81 los ejercicios utilizados 9organización y planificación 2las sesiones de entrenamiento: objetivos, organización y características 9división de honor en italia javier lorente peñas es jugador del atlético boadilladivisión de honor en españa y 96 veces internacional absoluto2 parte central 92 grado de especialización en categoría juvenil 68 interrelación 8índice prologo introducción 12 organización de las sesiones 912 transferencia 8principios fundamentales a respetar 86 especificidad 82 la etapa juvenil, última etapa de preparación 22 grado de participación de los jugadores 93 la colectivización 91 parte inicial 9importancia de los aspectos del juego 7jesús velasco tejada es licenciado en ciencias de la actividad física y actual entrenador del prato calcio a 51 los fundamentos 13 niveles de aprendizaje 5este libro va dirigido a un lector universal de fútbol sala, dando una visión global para los entrenadores que buscan la excelencia y centrándose en la categoría juvenil, etapa previa a la de alta competición2 adecuación o accesibilidad 8nivel de aprendizaje en cada ámbito 4grado de especialización 5tendencia predominante 72 estructuración en ámbitos 41 necesidad de la existencia de la categoría juvenil 22 ¿cómo mejorar? 83 características de las sesiones 92 importancia de la planificación 21 el sujeto, el medio y la interacción motriz 7presenta también, un compendio de situaciones de juego bien racionalizadas expresadas en ejercicios prácticos de gran interés para el entrenador7 individualidad 81 el dominio de los componentes básicos del juego 5
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Uso amplio: amplia aplicación para entrenamiento de béisbol, voleibol, taekwondo, fútbol, béisbol, entrenamiento físico y en el hogar, ideal para el entrenamiento de fuerza, velocidad y agilidad en brazos y piernascinturon con bandas entrenamiento sparring sombra deportes cinturon con bandas por unidad largo: 35 cm cinturon con bandas entrenamiento sparring sombra deportes 4 cuerdas de resistencia con abrojo para piernas y brazos con mosqueton1 cinturon neoprene y tela ajustable (hasta 100 cm) cinturón con elasticos para piernas,para el entrenamiento de fuerza de piernas y brazos, una gran opción para los amantes del deportematerial: látex de caucho natural y poliéster duradero, uso fácil y seguromultifuncional: ideal para personas que necesitan ponerse en forma, perder peso, ganar músculo, fortalecerse y alcanzar sus objetivos de condición físicacintura ajustable: talla única para la mayoría de los entrenadores con broche para ajustarse a diferentes tamaños de cintura, hebillas para abrir y cerrar fácilmente
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