Grupos musculares
Listado grupos musculares
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Los ejercicios se organizan según materiales y grupos muscularestambién se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, así como la categorización del nivel de dificultadel lector también encontrará las pertinentes advertencias para la realización óptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posiblescontenidos volumen 1 estiramiento y movilizaciones articulares desarrollo muscular con autocarga contenidos volumen 2 -desarrollo muscular con ligera carga -desarrollo muscular isocinéticas contenidos volumen 3 desarrollo muscular con peso libre desarrollo muscular con poleas ficha técnica: ejercicios de desarrollo muscularcada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscularobra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que sededica a la actividad f’sica y el deporte, ya que además de disponer de un amplio repertorio de recursos prácticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscular(bicolor) val ferrer, raquel coleccion: preparación física codigo: isbn: formato: 210x275 paginas: más de páginas edicion: 1 fecha edicion1 - 2 - 3 ------------------------------------------------------------------------------------ esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la saludconsulte stock disponible antes de comrpar --------------------------------------------------------------------------- oferta especial 3 libros: ejercicios de desarrollo muscular - vol
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Los ejercicios se organizan según materiales y grupos muscularestambién se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, así como la categorización del nivel de dificultadcontenidos volumen 1 estiramiento y movilizaciones articulares desarrollo muscular con autocarga ficha técnica: tres ejercicios de desarrollo muscular1 (bicolor) val ferrer, raquel coleccion: preparación física codigo: isbn: formato: 210x275 paginas: 581 edicion: 1 fecha edicionel lector también encontrará las pertinentes advertencias para la realización óptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posiblescada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscularobra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que sededica a la actividad f’sica y el deporte, ya que además de disponer de un amplio repertorio de recursos prácticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscularesta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud
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