Maestria deportiva

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  • Entrenamiento de la fuerza especial para alcanzar la maestría deportiva capítulo 3ilustrando cómo puede aplicarse la investigación científica al entrenamiento o a la rehabilitación, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerzaisbn: editorial: paidotribo formato: 21 x 27factores que influyen en la producción de la fuerza capítulo 4diseño de programas para mejorar la fuerza específica de los deportes ficha técnica: autor: verkhoshansky, yury siff, mel cmétodos para el entrenamiento especial de la fuerza capítulo 6programación y organización del entrenamiento capítulo 7libro: superentrenamiento paidotribo - autor: verkhoshansky el objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel la obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse de forma eficientecontenidos capítulo 15 cms páginas: 564 tomos: 1medios para el entrenamiento especial de la fuerza capítulo 5métodos para el entrenamiento de la fuerza capítulo 8la fuerza y el sistema muscular capítulo 2se identifican también los tipos específicos de acondicionamiento de la fuerza que son necesarios en un deportista particular, las formas en que se produce la fuerza a lo largo del recorrido de un movimiento deportivo determinado y las secuencias más apropiadas para desarrollar los diferentes tipos de fuerza durante un período de entrenamiento prolongadoasimismo, el libro introduce al lector en la exquisita complejidad de la fuerza a través de la comprensión de la biomecánica, la anatomía funcional y la fisiología del sistema del movimiento humano

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