Objetivos del entrenamiento
Listado objetivos del entrenamiento
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1 objetivos del entrenamiento 93 integración del entrenamiento (alternancia) 81 la jerarquización en el entrenamiento 43 planificación en relación con competición y entrenamiento 3la práctica adecuada del fútbol sala en alta competición tiene gran dificultad, por lo que el proceso de aprendizaje de los gestos y acciones a realizar debe seguir las pautas correctas en cuanto a metodología (utilización de la ordenación de los ejercicios que permitan conseguir el objetivo deseado), planificación (realización del entrenamiento previsto en cada fase de aprendizaje) y didáctica de la enseñanza (estrategias utilizadas para conseguir el objetivo fijado)1 necesidad de la existencia de la categoría juvenil 2este libro va dirigido a un lector universal de fútbol sala, dando una visión global para los entrenadores que buscan la excelencia y centrándose en la categoría juvenil, etapa previa a la de alta competición3 características de las sesiones 9nivel de aprendizaje en cada ámbito 4organización y planificación 22 importancia de la planificación 21 el dominio de los componentes básicos del juego 512 transferencia 82 organización de las sesiones 92 estructuración en ámbitos 42 adecuación o accesibilidad 81 los fundamentos 1división de honor en italia javier lorente peñas es jugador del atlético boadilla1 parte inicial 9principios fundamentales a respetar 8división de honor en españa y 96 veces internacional absoluto8 interrelación 8grado de especialización 53 niveles de aprendizaje 52 grado de especialización en categoría juvenil 62 ¿cómo mejorar? 82 grado de participación de los jugadores 93 la colectivización 99 multilateralidad 86 especificidad 82 parte central 97 individualidad 8jesús velasco tejada es licenciado en ciencias de la actividad física y actual entrenador del prato calcio a 52 la etapa juvenil, última etapa de preparación 2tendencia predominante 7importancia de los aspectos del juego 71 el sujeto, el medio y la interacción motriz 7presenta también, un compendio de situaciones de juego bien racionalizadas expresadas en ejercicios prácticos de gran interés para el entrenadorlas sesiones de entrenamiento: objetivos, organización y características 91 los ejercicios utilizados 9índice prologo introducción 1
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Libro: principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico ¡¡¡¡ leer 2 imagen !!!!
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objetivos principales: - mejora del entrenamientofavorece la fuerza, resistencia y potencia muscularcapacidad mental y estado de ánimocaracterísticas principales: - fórmula pre-entrenamiento con estimulantescontiene complejo herbal antioxidante y energizantecontribuye a retrasar la aparición de fatiga¿quién puede beneficiarse de no-xplode xe edge? deportistas que deseen alcanzar el máximo rendimiento en sus entrenamientos375 mg de acetil l-carnitina por dosiscon citrulina, colina y cisteínaayuda a mejorar el rendimiento y a reducir el cansanciooptimiza la concentración mentalcombatir la fatigapresentación: 315g (30 servicios)xplode xe edge de bsn es una fórmula pre-entrenamiento con una combinación potente y única de ingredientes destinados a incrementar el rendimiento deportivo** sabor en stock: green apple (manzana verde)1,6 g de beta-alanina (carnosyn®) por dosis** vulcanus suplementosxplode xe edge - bsn ¡el superentrenamiento de bsn! nentrenamientos más intensosaumento de la fuerzaefectos principales: - favorece la vasodilatación mejorando la llegada de oxígeno y nutrientes a los tejidos
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Contenidos el entrenamiento de la velocidad las etapas del entrenamiento de la velocidad el calentamiento ruso los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad la evaluación de los parámetros de la velocidad los tests de la velocidad la planificación de las sesiones de velocidad ficha tecnica: entrenamiento de la velocidad, el cometti, gilles colección: entrenamiento deportivo código: isbn: formato: 150x215 páginas: 200para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad¿cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? según la teoría de zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual
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Oferta zapatillas artes marciales entrenamiento 34 al 45 vultur argentina oferta liquidación de stock zapatillas de entrenamientoideales para cualquier tipo de ejercicio que requiera un calzado estable y que responda a las exigencias del entrenamientosuela es de caucho, flexible e ideal para el movimiento, la misma esta cocida para una mayor duraciónconsultar stock del talle antes de ofertarplantilla de toalla para facilitar la absorción de la transpiración fabricada con materiales de primera calidaddiseño de calce anatómico para un mejor agarre, gran resistencia para un mayor ajusteproducto 100% argentinotambién puede ver nuestro nuevo modelo 2019 en blanco, stock se renueva constantemente ya que también vendemos por otras redes sociales y stands en eventos
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2 kg simula la sensación de pedalear al aire libre su resistente diseño ofrece una resistencia de sprint máxima de 700 vatios el rodillo blue twist elimina las complicaciones del entrenamiento en interiores y ofrece un pedaleo estable yeste rodillo de entrenamiento con control manual cuenta con 7 niveles de resistencia se fija fácilmente en su sitio para ofrecer un pedaleo estable el volante de inercia silencioso permite rodar sin molestar a los demás el volante de inercia de 1cuenta con una función de resistencia manual para que puedas controlar la intensidad de tu entrenamiento, mientras que el volante compacto genera una sensación realista de ciclismo en carretera
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Su tejido transpirable y absorbente mantiene tu cuerpo seco en los momentos más intensos del entrenamientoeste buzo de fútbol es parte del uniforme de entrenamiento de river plate y luce unos nuevos colores para el clubtiene un diseño elástico y un corte ajustado que te permiten moverte con total libertad
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Mango apretado profesionalmente y correas, el cojín se llena de la espuma densa, mejora perceptiblemente su efecto del entrenamiento y protege su cuerpo contra lesión 5conveniente para cualquier artes marciales: boxeo, mma, boxeo tailandés, kickboxing, boxercise, karate, taekwondo, krav maga, wing chunrectángulo de pu de cuero para golpear patada 2banda de brazo ajustable banda de muñeca elástica, adecuado para todos los tamaños de personas de todas las edades 6ligero, compacto y portátil, también se puede utilizar como un pequeño pad de asiento durante el tiempo de descanso descripción del producto: color: negro y rojo material: cuero de la espuma de la pu dimensiones: 40 * 20 * 10cm / 15un personaje chino wu en el centro de la almohadilla, que refleja la defensa del espíritu marcial 3descripción reflejos: 1
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Vendo buzo de river original del entrenamiento, practicamente sin usose puede retirar por laferrere, mataderos o se realizan envios
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objetivos individuales podés establecer tus propios objetivos de entrenamiento y seguir tu progreso con polar flowentrenamiento basado en la frecuencia cardíaca el entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca es uno de los métodos de entrenamiento más eficacesreloj de carrera con gps y frecuencia cardíaca en la muñeca el mejor entrenamiento es el que hacés vospolar flow planificá, sincronizá y compartí tu entrenamiento con el exclusivo servicio en línea y la aplicación para celulares polar flowperfiles de deportes polar dispone de más de cien perfiles de deportes diferentes que te permiten elegir el más adecuado para tus sesiones de entrenamientogps avanzado el gps incorporado del m200 realiza un seguimiento de tu ritmo, distancia y altituddespués de correr, podés ver tu ruta en polar flownotificaciones inteligentes las notificaciones inteligentes permiten ver notificaciones del teléfono directamente en la pantalla del m200medí tu frecuencia cardíaca en la muñeca y consultá en la pantalla tu zona de frecuencia cardíaca actualtodos los datos se pueden consultar con facilidadel práctico polar m200 con control de la frecuencia cardíaca en la muñeca te motiva y te guía en cada paso del caminoseguimiento de actividad el m200 realiza un control de tus pasos, actividad, sueño y calorías las 24 horas del día, los 7 días de la semana y te invita a permanecer activo todos los díasdivertidas indicaciones de trote compará tu velocidad actual con el récord mundial de velocidad en maratón o comprobá qué resultado obtendrías en el test de cooper con tu ritmo actual
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Uso amplio: amplia aplicación para entrenamiento de béisbol, voleibol, taekwondo, fútbol, béisbol, entrenamiento físico y en el hogar, ideal para el entrenamiento de fuerza, velocidad y agilidad en brazos y piernascinturon con bandas entrenamiento sparring sombra deportes cinturon con bandas por unidad largo: 35 cm cinturon con bandas entrenamiento sparring sombra deportes 4 cuerdas de resistencia con abrojo para piernas y brazos con mosquetonmultifuncional: ideal para personas que necesitan ponerse en forma, perder peso, ganar músculo, fortalecerse y alcanzar sus objetivos de condición física1 cinturon neoprene y tela ajustable (hasta 100 cm) cinturón con elasticos para piernas,para el entrenamiento de fuerza de piernas y brazos, una gran opción para los amantes del deportematerial: látex de caucho natural y poliéster duradero, uso fácil y segurocintura ajustable: talla única para la mayoría de los entrenadores con broche para ajustarse a diferentes tamaños de cintura, hebillas para abrir y cerrar fácilmente
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Tomar de 1 a 2 cucharas medidoras diarias dependiendo de su alimentación y sus objetivoszma zma de ultra tech es el suplemento ideal para deportistas que buscan ganar fuerza, a la vez que quieren conseguir una correcta reparación y recuperación muscular después de los entrenamientos, ya que ayuda al cuerpo a conseguir esos objetivostambién puede tomarlo durante los entrenamientosforma de pago: a traves de mercado pagoagitar muy enérgicamente durante 30 segundos y beberen los días en que no se entrena, puede tomarlo en la mañana antes del desayunowhey proteína + bcaa 2:1:1 glutamina + zma ultra tech combo descripción: - marca: ultra tech - nombre: combo masa muscular whey + bcaa 2zma: tomar 3 cápsulas 20 minutos antes de acostarse por la noche (producto aprobado por anmat) beneficios: ultra whey pro ultra tech esta formulado con puras proteínas obtenidasa partir de suero lácteo de la mas alta calidadayuda a desarrollar el tejido muscular y favorece su recuperación gracias a que fomenta un balance positivo de nitrógeno ultra tech bcaa 2para usted esto significa una recuperación más rápida y eficienteweb supplements nº 1 en suplementos deportivos hacemos envios a todo el pais por medio de mercado envios (consulte el costo del envío debajo del precio del producto en esta publicación) también puede retirar personalmente, una vez que haya concretado la compra a través de mercado libre, en cualquiera de nuestros locales ubicados en capital federal y en varias ciudades del interior del paístomar 30 a 45 minutos antes del entrenamiento, y/o inmediatamente después de entrenar1 + glutamine x 220 g gracias a las proporciones exactas de los ingredientes que contiene esta fórmula, se logra una absorción mucho más rápida de manera que los ingredientes llegan mucho más rápidamente a los tejidos musculareses una excelente fuente de aminoácidos1 glutamina x 220 g sabor: frutos rojos zma: 90 cápsulas - modo de uso: whey protein: mezclar 30 g (1 cuchara medidora) con 250 cm3 de agua1 glutamina: mezclar 2 cucharas medidoras (11 g) del producto, con 200 ml de agua fría en un vaso batidores normal que se perciban partículas blancas en suspensión una vez finalizada la mezcla, ya que algunos de los aminoácidos presentes en la fórmula son de difícil disolución en agua, lo cual no interfiere para nada con la total absorción del producto dentro del organismo1 glutamina + zma + shaker - función: masa muscular - contenido: whey protein x 1 kg sabores: chocolate, vainilla o frutilla bcaa 2también es efectivo para apoyar la pérdida de grasa en períodos de dieta, por su efecto protector de la masa muscular
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Tomar de 1 a 2 cucharas medidoras diarias dependiendo de su alimentación y sus objetivosexplosive ripped x 360 g * función: pre entrenamiento, ayuda a generar energía, fuerza y potencia * contenido: 360 grs forma de uso sugerido: mezclar 8 g (1 cuchara medidora) con 500 ml de agua y beber entre 20 y 30 minutos antes del entrenamientoforma de pago: a traves de mercado pagoexplosive ripped + shaker de regalo) whey protein * marca: ultra tech * nombre: whey protein proteína de suero * función: ayuda a generar crecimiento muscular * contenido: 1 kg * modo de uso: mezclar 30 g (1 cuchara medidora) con 250 cm3 de aguaweb supplements nº 1 en suplementos deportivos hacemos envios a todo el pais por medio de mercado envios (consulte el costo del envío debajo del precio del producto en esta publicación) también puede retirar personalmente, una vez que haya concretado la compra a través de mercado libre, en cualquiera de nuestros locales ubicados en capital federal y en varias ciudades del interior del paísshaker descripción: excelente combinación de suplementos para ayudar a ganar masa muscular en forma magrawhey protein x 1 kg + pre entreno ripped x 45 servpara la correcta disolución del producto, se recomienda hacer la mezcla dentro de un vaso batidor (shaker) y agitar enérgicamente durante 30 segundosexplosive ripped * marca: ultra tech * nombre: pre nes normal que se perciban partículas en suspensión una vez finalizada la mezcla, ya que algunos de los ingredientes presentes en la fórmula son de difícil disolución en agua, lo cual no interfiere para nada con la total absorción del producto dentro del organismo* sabores: frutilla, chocolate o vainillaproductos aprobados por anmat forma de consumo de los suplementos (whey protein x 1 kg + pre n
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soy personal trainer y a traves de six pack ag les ofrezco
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Planes de entrenamiento de forma online
✨recetas - rutinas según tus objetivos
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incluye dietas y suplementación para cada objetivo
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1️⃣ disminución de peso?
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el servicio incluye ?
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Plan de acción: detallas las principales acciones que se llevarán a cabo para lograr los objetivosdefinición del negocio: describe los productos o servicios a ofrecer, las características diferenciadoras, el público objetivo, las razones que justifican la propuesta del negocio, los objetivos del negocio, y las estrategias que permitirán alcanzar dichos objetivosesta es una herramienta que tiene como objetivo volcar en el papel toda nuestra idea de negocio, el presupuesto con que contamos, nuestros objetivos y como planeamos concretarlosincluye datos básicos del negocio, la descripción del negocio, las características diferenciadoras, las ventajas competitivas, las razones que justifican la propuesta del negocio, los objetivos del negocio, las principales estrategias, el equipo de trabajo, la inversión requerida, y la rentabilidad del negocioes la presentación formal, debe ser clara y bien redactada por que es la primera impresión de nuestro negocioa continuación repasamos todos los puntos que debe tener un buen plan de negocios: - tabla de contenido: debe incluir el nombre de proyecto o negocio, el nombre del autor o los autores del plan, y el logo de la empresaincluye el periodo de recuperación de la inversión y los resultados de los indicadores de rentabilidad utilizadosinversión y financiamiento: incluye la inversión fija requerida, los activos intangibles, el capital de trabajo, la inversión total requerida, la estructura del financiamiento, y las fuentes financierasconclusiones: como el nombre lo indica, deja establecido las conclusiones obtenidas luego de desarrollar este plan de negociosanexos: incluye toda aquella documentación que puede colaborar a la ejecución de este plan de negociosincluye las principales actividades en la puesta en marcha del negocio, los responsables de cada una de éstas, y las fechas en que se iniciarán, así como los plazos que tendránla organización: describe la estructura jurídica, la estructura orgánica, los cargos y funciones, el requerimiento de personal, los gastos de personal, los sistemas de información, y el perfil del equipo directivoestudio de mercado: describe los requerimientos físicos necesarios para el funcionamiento del negocio, la descripción del proceso del negocio, la descripción del local, la capacidad de producción, y la disposición de plantaen este contexto, cuando estamos definiendo el negocio que vamos a encarar, resulta fundamental desarrollar un plan de negociosevaluación del proyecto: es la evaluación financiera del proyectoresumen ejecutivo: es una síntesis de los puntos más importantes del proyectola clave para que un negocio sea éxito es la seriedad y la planificación precisa con que se lo encare
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entrenamiento personalizado a cargo de profesor en educación física
San Cristóbal-Capital Federa (Capital Federal)
$ 1000
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Programación y organización del entrenamiento capítulo 7métodos para el entrenamiento de la fuerza capítulo 8métodos para el entrenamiento especial de la fuerza capítulo 6medios para el entrenamiento especial de la fuerza capítulo 5entrenamiento de la fuerza especial para alcanzar la maestría deportiva capítulo 3ilustrando cómo puede aplicarse la investigación científica al entrenamiento o a la rehabilitación, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerzase identifican también los tipos específicos de acondicionamiento de la fuerza que son necesarios en un deportista particular, las formas en que se produce la fuerza a lo largo del recorrido de un movimiento deportivo determinado y las secuencias más apropiadas para desarrollar los diferentes tipos de fuerza durante un período de entrenamiento prolongadola fuerza y el sistema muscular capítulo 2diseño de programas para mejorar la fuerza específica de los deportes ficha técnica: autor: verkhoshansky, yury siff, mel cisbn: editorial: paidotribo formato: 21 x 27factores que influyen en la producción de la fuerza capítulo 45 cms páginas: 564 tomos: 1libro: superentrenamiento paidotribo - autor: verkhoshansky el objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel la obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse de forma eficientecontenidos capítulo 1asimismo, el libro introduce al lector en la exquisita complejidad de la fuerza a través de la comprensión de la biomecánica, la anatomía funcional y la fisiología del sistema del movimiento humano
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“ la ensenanza, los objetivos de la” – pophan – baker titulo: los objetivos de la ensenanza autor: wjames pophan – eva lde rosas del subte b envios por cuenta y riesgo del compradorbaker – escuela superior de ciencias de la educacion, los angeles, california editorial: paidos – edicion original: english language edition published by prentice hall, new jersey usa 14 x 20 centimetros - 124 paginas – tapas blandas usado capital federal, zona de villa urquiza a una cuadra de alvarez thomas y monroe colectivos a cuatro cuadras de la estacion j
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Importante!!!! tanto los objetivos como la cámara funcionan de forma excelente, pero hay un detalle que destacar y es que el visor de la cámara se ve levemente borroso, lo cual no impide sacar fotos a la perfección pero por el dicho visor la imagen se ve levemente borrosa y por eso el precio del producto se ve reducido8g (con su respectiva caja y bolsa protectora original) •teleobjetivo nikkor af-s nikkor 55-300mm f/ 46g ed vr (con su respectiva caja y bolsa protectora original) •cargador para cámara nikonla cámara cuenta con 5300 disparos aproximadamente y no incluye su caja original ya que la traje del exterior•memoria microsd sandisk ultra 16gb (10) •cable usb + cable hdmikit nikon d5300 + objetivos: 18-55mm - 35mm - 55-300mm kit fotográfico nikon: •cámara nikon d5300 •objetivo nikkor af-p nikkor 18-55mm 1: 3•bolso estuche para cámara reflex6g •objetivo nikkor af-s dx nikkor 35mm f/ 1en el video que seleccione en la parte de imágenes lo explico a la perfección para que no haya confusión
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Descripcion: el collar de entrenamiento it86 es un collar profesional especialmente ideado para corregir los comportamientos no deseados de tu mascota al momento de salir a la calle, el collar es muy fácil de usar e intuitivo con lo que en minutos estarás listo para empezar con las sesiones de entrenamientocollar entrenamiento perros electrónico profesional 1000m ---trishop--- collar de adiestramiento profesional it86 - 1000 metros (upgrade del 613) recargable y a prueba de agua – display lcd super facil de usar para todo tipo de perro vibracion, sonido y estatica este modelo sólo incluye un receptor (1 collar) para un perroeste collar de entrenamiento para perros es capaz de emitir estímulos eléctricos (no dañinos para la mascota), sonido y vibración, cuentan con un control remoto con pantalla lcd muy fácil de leer para controlar los niveles de intensidad para la vibración y el estímulo eléctrico, permite seleccionar distintas intensidades de amboscon este collar puedes ayudar a corregir comportamientos violentos, desobediencia de tu mascota al no hacer caso a los llamados o instrucciones, evitar accidentes al cruzar la calle, evitar que tu mascota persiga a otra y se pierdarango: 1000 metros (sin obstáculos) receptor full waterproof y con botón de encendidocollar adicional: $1500 características del producto: numero de modelo: it86 (es una versión mejorada del 613) tanto el receptor como el control son recargables y waterprooftambién cuenta con más de 3000 códigos de identidad diferentes para evitar interferencias entre collarescontenido de la caja: - 1 receptor recargable - 1 control remoto recargable - 1 collar ajustable - 1 cable usb - 1 manual en ingles - 1 tester de estática - 2 pares de extensores de distinto tamañocon pequeñas sesiones de 15 minutos se puede corregir estos y otros comportamientos no deseados hasta que tu mascota no requiera utilizar más este método y pueda reaccionar únicamente a tu vozel collar cuenta con baterías recargables tanto para el receptor como para el control remoto con lo que no tendrás que incurrir en más gastossi necesita un modelo con dos receptores (2 collares) pregúntenosregulación de niveles modo de ahorro de energía automáticoposee back light, luz de fondo para uso nocturnoreceptor con botón de encendido/apagado permite utilizar hasta 2 receptores a la vez (consultar) material de collar: pvc extensiones de electrodos para tipo de pelo largo y cortoideal para perros grandes o pequeños ya que el collar es ajustable al tamaño del cuello del perro, adicionalmente cuenta con dos sets de extensores dependiendo del largo del pelo
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Tabla slideboard portátil de entrenamiento tabla de deslizamiento portátil, construída para un entrenamiento con comodidad y estabilidadse entrega con dos pares de botas descartables de regalo!! ideal para el entrenamiento de fuerza, equilibrio y flexibilidadtopes amortiguados acolchados construidos para la comodidad del piesuperficie deslizante de acrílico de alto impactose pliega fácilmente sin deformarse o quedar dobladatransforme su mundo mediante la práctica de sus rutinas de fuerza, equilibrio y flexibilidad en la tabla de deslizamiento slideboard fitnessconstruido para viajar a la oficina o quedarse en casaes perfecta para los individuos que invierten en su salud y buscan la comodidad durante el entrenamiento!!! especificaciones del producto: medidas: 2 x 0,50 mtssu consulta no molesta! realizamos envíos a todo el país! envíos a todo el paísofrece topes amortiguados para la máxima comodidad, mientras que ofrece la superficie resbaladiza para ejercitar sucesivamente
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Yo brindo un entrenamiento personalizado con seguimiento y atención constanteuno de los principios básicos del deporte y el entrenamiento es la individualizaciónpara maximizar los progresos y resultados toda plan de entrenamiento debe ser personalizada y adaptada a cada personaentrenaremos con los elementos que tengas a mano y con mi supervisión para estar en cada detalle técnicosoy profesor de educacion fisicaconsultame por instagram @profediegoad email: profediegoad@gmailprimera clase gratis de 30 o 60 minsi sos del interior del pais precios especiales
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Excelente complemento para acelerar la recuperación luego del entrenamiento su gran aporte proteico potencia la síntesis muscularsabores: banana y chocolate forma de uso: se recomienda consumir una o dos barras luego del entrenamientoideales para todo tipo de entrenamiento *fuente de proteínas de alta calidad *facilmente asimilables *ayuda a la construcción muscular y a la recuperación*fáciles de llevarforma de pago: a traves de mercado pagocontiene en el interior de la masa un “crocante de proteína” que le da una textura excelente y diferente a todas las demás del mercadoalimento de emergencia en el bolsilloweb supplements nº 1 en suplementos deportivos hacemos envios a todo el pais por medio de mercado envios (consulte el costo del envío debajo del precio del producto en esta publicación) también puede retirar personalmente, una vez que haya concretado la compra a través de mercado libre, en cualquiera de nuestros locales ubicados en capital federal y en varias ciudades del interior del paísdescripcion del suplemento protein bar 50 g - banana o chocolate caja x 12 unidades (productos aprobados por anmat) barra con 32% de proteína (o sea 16 g de proteína por barrita)