Pliometria
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Gilles cometti también ha publicado con paidotribo el entrenamiento de la velocidad, los métodos modernos de musculación, la preparación física en el baloncesto y la preparación física en el fútbolcolección: entrenamiento deportivo formato: 150x215 páginas: 362 tomos: 1 n° edición: 1 fecha de edición: isbnla práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articularesen este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportistaindice: la fuerza como cualidad física básica dos referencias fundamentales historia del concepto de pliometría el “stretch-shortening-cycle” las pruebas planificación de los ejercicios de pliometría pliometría y fatiga pliometría y fatiga, propuestas prácticas la pliometría y la musculación con cargas pliometría para los brazos el papel de los brazos en los impulsos entrenamiento del salto en los jóvenes pliometría y electroestimulación pliometría y entrenamiento con vibraciones consultar stock manual de pliometría cometti, gilleslas pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentementetambién se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones
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Cajones fabricados en madera fenólico de 18 mm atornillados y encolados!
$ 1
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_ las categorías que aceptan mercado envíos se envían por oca, todo el resto de los productos que no entren dentro de mercado envíos se envían por transporte de colectivo30 a hs y de a hs30 a hs _ las compras pueden ser retiradas con el apodo del comprador y el dni de la persona que lo retira_ los costos de envió puede verlos en la opción de “costos de envíos” de mercado libre, si no están disponibles o no lo encuentra deberá consultarlo a través del sector de preguntas y respuestas de la publicaciónenvios a capital y gran buenos aires: _ los envíos se hacen al día siguiente de tomado el pedidoturno mañana que es de 11 a 14 hs o en el turno tarde de 14 a 17 hs_ si el comprador quiere elegir un transporte específico para despachar el producto, deberá consultar el costo de envió hasta ese transporte a través del sector de preguntas y respuestas de la publicación_ descripción de cordones de entrega según localidades en provincia: * cordon 1: tres de febrero / san martin / vicente lopez / san isidro / san fernando / avellaneda * cordon 2: hurlingam / ituzaingo / moron / moreno / lanus / lomas de zamora / quilmes / * cordon 3: la matanza / merlo / san miguel / jose c paz / malvinas argentinas / tigre / esteban etcheverria / almirante brown / berazategui / * cordon 4: ezeiza / escobar / pilar retiro de compra personalmente: _ sucursal villa crespo: lunes a viernes de 10 a 18 hs y sábados de 10 a 14 hs _ sucursal adrogue: lunes a viernes de 9deportes full………… todo para el deporte y el tiempo libre!!!! producto: _ 10 escalones de 50 x 50 cm _ confeccionado en polipropileno de 4 cm _ cintas remachadas _ hojales para ponerle estacas en puntas _ bolso para su traslado información general para compradores envios al interior: _ deberá abonar $40 de embalaje (no incluye costo de envío), esto se despacha por una agencia de transporte de colectivos y el costo de envío lo paga al recibir en la terminal de su localidadno se toman envíos fuera de este horario_ transporte de colectivos con los cuales trabaja la agencia por donde se despachan los pedidos: via cargo / chevallier / villa urquiza / flecha bus / integral encomiendas / cruz del sur / pullman / andreani / el pulqui / la veloz del norte / camionera mendozina / _ una vez acreditado los pagos y teniendo toda la información para él envió, se prepara el pedido y dentro de las 24 a 72 horas hábiles, lo despachamos y le confirmamos empresa y numero de guía por e-mail para que pueda retirar la encomienda de la termina de su localidadpara seleccionar el horario de envió podrá hacerlo entre 2 opcionescupos limitados de envíos diarios
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Deportes full………… todo para el deporte y el tiempo libre!!!! producto: _ 10 escalones de 40 x 40 cm _ confeccionado en polipropileno de 4 cm _ cintas remachadas _ hojales para ponerle estacas en puntas _ bolso para su traslado -------------------------------------------------------------------------------------------------- información general para compradores envios al interior: _ deberá abonar $40 de embalaje (no incluye costo de envío), esto se despacha por una agencia de transporte de colectivos y el costo de envío lo paga al recibir en la terminal de su localidad_ las categorías que aceptan mercado envíos se envían por oca, todo el resto de los productos que no entren dentro de mercado envíos se envían por transporte de colectivo30 a hs y de a hs30 a hs _ las compras pueden ser retiradas con el apodo del comprador y el dni de la persona que lo retira_ los costos de envió puede verlos en la opción de “costos de envíos” de mercado libre, si no están disponibles o no lo encuentra deberá consultarlo a través del sector de preguntas y respuestas de la publicaciónturno mañana que es de 11 a 14 hs o en el turno tarde de 14 a 17 hs_ descripción de cordones de entrega según localidades en provincia: * cordon 1: tres de febrero / san martin / vicente lopez / san isidro / san fernando / avellaneda * cordon 2: hurlingam / ituzaingo / moron / moreno / lanus / lomas de zamora / quilmes / * cordon 3: la matanza / merlo / san miguel / jose c paz / malvinas argentinas / tigre / esteban etcheverria / almirante brown / berazategui / * cordon 4: ezeiza / escobar / pilar -------------------------------------------------------------------------------------------------- retiro de compra personalmente: _ sucursal villa crespo: lunes a viernes de 10 a 18 hs y sábados de 10 a 14 hs _ sucursal adrogue: lunes a viernes de 9envios a capital y gran buenos aires: _ los envíos se hacen al día siguiente de tomado el pedido_ si el comprador quiere elegir un transporte específico para despachar el producto, deberá consultar el costo de envió hasta ese transporte a través del sector de preguntas y respuestas de la publicaciónno se toman envíos fuera de este horario_ transporte de colectivos con los cuales trabaja la agencia por donde se despachan los pedidos: via cargo / chevallier / villa urquiza / flecha bus / integral encomiendas / cruz del sur / pullman / andreani / el pulqui / la veloz del norte / camionera mendozina / _ una vez acreditado los pagos y teniendo toda la información para él envió, se prepara el pedido y dentro de las 24 a 72 horas hábiles, lo despachamos y le confirmamos empresa y numero de guía por e-mail para que pueda retirar la encomienda de la termina de su localidadpara seleccionar el horario de envió podrá hacerlo entre 2 opcionescupos limitados de envíos diarios
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Libro en muy buen estado sin marcas ni subrayados tapa blanda-362 paginas