Preparacion
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La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuoen este libro se desarrollan: - los principios de la preparación física - cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - los ejercicios y los encadenamientos - cómo planificar las sesiones de entrenamiento - cómo preparar físicamente a los jóvenes índice prólogo introducción los principios de la preparación física la mejora de la velocidad y la fuerza explosiva los ejercicios y los encadenamientos las sesiones en el fútbol la planificación la preparación física en los jóvenes bibliografía ficha técnica: preparación física en el fútbol, la cometti, gilles colección: fútbol código: isbn: formato: 150x215 páginas: 176el entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador
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