Preparacion
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Contenido: introducción los principios de la preparación física la mejora de la velocidad y la fuerza explosiva los ejercicios y los encadenamientos los movimientos de musculación las sesiones de baloncesto la planificación la preparación física en los jóvenes la evaluación de las capacidades físicas del jugador de baloncesto consultar stock preparación física en el baloncesto, la cometti, gillesla preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuoel entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugadorcolección: baloncesto formato: 150x215 páginas: 228 tomos: 1 n° edición: 2 fecha de edición: isbneste libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto
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En este libro se desarrollan: - los principios de la preparación física - cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - los ejercicios y los encadenamientos - cómo planificar las sesiones de entrenamiento - cómo preparar físicamente a los jóvenes índice prólogo introducción los principios de la preparación física la mejora de la velocidad y la fuerza explosiva los ejercicios y los encadenamientos las sesiones en el fútbol la planificación la preparación física en los jóvenes bibliografía ficha técnica: preparación física en el fútbol, la cometti, gilles colección: fútbol código: isbn: formato: 150x215 páginas: 176la preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuoel entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador
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