Preparacion fisica
Listado preparacion fisica
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Contenido: introducción los principios de la preparación física la mejora de la velocidad y la fuerza explosiva los ejercicios y los encadenamientos los movimientos de musculación las sesiones de baloncesto la planificación la preparación física en los jóvenes la evaluación de las capacidades físicas del jugador de baloncesto consultar stock preparación física en el baloncesto, la cometti, gillesla preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuoel entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugadorcolección: baloncesto formato: 150x215 páginas: 228 tomos: 1 n° edición: 2 fecha de edición: isbneste libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto
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En este libro se desarrollan: - los principios de la preparación física - cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - los ejercicios y los encadenamientos - cómo planificar las sesiones de entrenamiento - cómo preparar físicamente a los jóvenes índice prólogo introducción los principios de la preparación física la mejora de la velocidad y la fuerza explosiva los ejercicios y los encadenamientos las sesiones en el fútbol la planificación la preparación física en los jóvenes bibliografía ficha técnica: preparación física en el fútbol, la cometti, gilles colección: fútbol código: isbn: formato: 150x215 páginas: 176la preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuoel entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador
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Preparación física funcional, entrenamientos individuales o en gruposdestinado a distintas edades jovenes,como mayores y tercera edadpersonalizado,desarrolla tus capacidades fuerza velocidad,equilibrio,coordinacion, manteniendo control postural, ejercicios preventivosadaptable,cuida tu salud sentite bien
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También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibracionesindice: la fuerza como cualidad física básica dos referencias fundamentales historia del concepto de pliometría el “stretch-shortening-cycle” las pruebas planificación de los ejercicios de pliometría pliometría y fatiga pliometría y fatiga, propuestas prácticas la pliometría y la musculación con cargas pliometría para los brazos el papel de los brazos en los impulsos entrenamiento del salto en los jóvenes pliometría y electroestimulación pliometría y entrenamiento con vibraciones consultar stock manual de pliometría cometti, gillescolección: entrenamiento deportivo formato: 150x215 páginas: 362 tomos: 1 n° edición: 1 fecha de edición: isbnlas pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentementeen este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportistala práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articularesgilles cometti también ha publicado con paidotribo el entrenamiento de la velocidad, los métodos modernos de musculación, la preparación física en el baloncesto y la preparación física en el fútbol
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Profesor ofrece clases de apoyo en matemática, física e inglés a alumnos de nivel secundario, adultos y institutos de nivel terciario preparación de alumnos pre-universitarios para ingreso a las carreras de ingeniería utn,unc,en matemática y físicadisponibilidad horaria horarios flexibles clases individuales realización de trabajos prácticos y preparación de exámenes contacto: cel 2615656
Argentina
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Clases particularesno se dicta en forma de seminario, sino de clase mensual dedicada a todas aquellas estudiantes que deseen reforzar sus clases regulares con ejercicios y secuencias intensivas| nivel principiante inicial | | nivel principiante - intermedio | | elongación y preparación física para todo púbico | | clase especial de técnica de puntas | el tercer sábado de cada mes se dicta una clase grupal especialmente dedicada a trabajar sobre la técnica, mecánica y fortalecimiento del trabajo de puntas| clases grupales, particulares y semi-privadas |preparación de exámenes de ingresotécnica de puntasla clase consta de dos horas de trabajo intensivodanza clásica para adolescentes y adultos, preparación física y elongación para todo públicoseminario mensuales y especiales
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Para cualquier universidad en la que se encuentre física i ii iii iv - física cuántica - biofísica - física moderna
Balvanera (Capital Federal)
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Guía práctica de kayak y canoa - mattos - tapa dura color manual de referencia ilustrado para introducir y desarrollar las habilidades y técnicas de principiantes y palistas más avanzados, con instrucciones y consejos de expertosindice 1 introducción 2 cómo empezar 3 los orígenes del piragüismo 4 la evolución de los kayaks y las canoas 5 introducción al kayak 6 introducción a la canoa 7 2 puesta en marcha primer día en el agua dónde y cuando palear peligros graves preparación exposición a los elementos seguridad básica y rescates equipamiento y preparación kayaks canoas palas transporte de la embarcación vestimenta esencial preparación física y destrezas personales entrenamiento en tierra calentamiento paleo y maniobras en kayak montar en el kayak sentarse en kayak volcar con un kayak empuñadura de la pala manejo de la pala paleo hacia delante paleo hacia atrás detención barrido hacia delante barrido hacia atrás circulares aproximación lateral en ocho timoneo de popa timoneo de proa apoyo bajo apoyo alto paleo y maniobras en canoa montar en la canoa ¿sentado o de rodillas? volcar con una canoa empuñadura de la pala manejo de la pala paleo hacia delante paleo hacia atrás y detención barrido hacia delante barrido hacia atrás circulares timoneo de popa timoneo de proa aproximación lateral en ocho retropaleo circular apoyo bajo y apoyo alto maniobras en tándem esquimontaje en kayak y canoa historia del esquimotaje ejercicios para el esquimotaje en kayak esquimotaje de manos fijas esquimotaje de manos fijas por la popa esquimotaje de combate esquimotaje de manos esquimotaje con canoa 3 aguas bravas paleo en aguas bravas hidrología de las aguas bravas clasificación de los ríos equipamiento para aguas bravas kayaks de aguas bravas canoas de aguas bravas accesorios y vestimenta para aguas bravas equipamiento de seguridad y rescates destrezas para aguas bravas planificación de descensos por aguas bravas botaduras en aguas bravas técnicas para salir de la corriente técnicas para la toma de corriente bac cruce en s uso de las contracorrientes y protocolo descenso por rápidos descenso por saltos seguridad y rescates en aguas bravas 4 horizontes lejanos paleo en aguas abiertas y en el mar mareas y corrientes viento y olas orientación y distancia equipamiento para aguas abiertas embarcaciones para aguas abiertas palas para aguas abiertas accesorios y vestimenta para aguas abiertas equipamiento de seguridad y rescate destrezas para aguas abiertas variaciones en el paleo botaduras y desembarques 5 paleo avanzado disciplinas para especialistas piragüismo extremo en aguas bravas piragüismo acrobático acrobacias con squirt kayak-surf kayak y canoa vela kayak vela en ic10 pruebas de competición eslálom carreras de descenso estilo libre carreras de piragüismo extremo carreras de velocidad y maratones kayak polo carreras dragonboat competiciones de kayak surf y ski surf piragüismo alrededor del mundo europa américa del norte y centroamérica américa del sur australia y nueva zelanda asia áfrica 6 a salvo seguridad y rescates conocimientos médicos para palistas ficha tecnica: guía práctica de kayak y canoa (cartoné y color) mattos, billcolección: kayak formato: 220 x 300 mm páginas: 256 tomos: 1 n° edición: 1 fecha de edición: 27/04/2007 isbn: 9788480199254
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Obra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que sededica a la actividad fisica y el deporte, ya que además de disponer de un amplio repertorio de recursos prácticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscularel lector también encontrará las pertinentes advertencias para la realización óptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posiblestambién se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, así como la categorización del nivel de dificultadcada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscular1 (bicolor) val ferrer, raquel coleccion: preparación física codigo: isbn: formato: 210x275 paginas: 581 edicion: 1 fecha edicioncontenidos volumen 1 estiramiento y movilizaciones articulares desarrollo muscular con autocarga ficha técnica: tres ejercicios de desarrollo muscularlos ejercicios se organizan según materiales y grupos muscularesesta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud
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en el seguimiento anual, como nosotros conocemos los temas de cada materia, adelantamos al alumno logrando así una contínua participación en clase, realización de tareas, y como beneficio mejores notas
niveles:
secundario-ingresos-terciario-universitario uba-utn-uca-usal-unsam-balseiro-ub-unc-unlp-untref y masprofesor de fisica
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temas:
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tiro oblicuo
dinámica
rozamiento
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cuerpo rígido
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hidrostática
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metodología de trabajo:
con más de 20 años de experiencia en la preparación de alumnos en exámenes previos (diciembre, marzo y julio), evaluaciónes periódicas y seguimiento anual (apoyo escolar)
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