Programas de entrenamiento
Listado programas de entrenamiento
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Este libro pretende ofrecer estímulos para ampliar el caudal de ideas propias y como complemento a los programas de entrenamiento elaborados por cada unosí constituye, en cambio, una especie de guía y manual, tanto para el entrenador principiante como para el practicante, que le permite confeccionar un plan de entrenamiento para una temporada y realizarlo en forma de sesiones de entrenamiento sobre el campointenta ofrecer ayudas al entrenador y al preparador físico, especialmente en aquéllas áreas donde el tiempo disponible no es suficiente para valorar la gran cantidad de literatura especializada existente en torno al temahoy en día se ofrecen multitud de excelentes manuales de fútboleste texto no pretende ser uno más
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Los lectores encontrarán en él una información actualizada con la que podrán comprender la ciencia de la hipertrofia muscular y sus aplicaciones para diseñar programas de entrenamientoescrito por brad schoenfeld, autoridad eminente en hipertrofia muscular, este texto proporciona a los profesionales de la fuerza y del acondicionamiento, a los entrenadores personales, a los científicos del deporte, a los investigadores y a los instructores de la ciencia del ejercicio la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, cómo cambia estructural y hormonalmente el organismo cuando se le expone al estrés, las vías más efectivas para diseñar programas en entrenamiento y las normas habituales de alimentación para provocar los cambios hipertróficosenvio por email fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular esta obra es una recopilación exhaustiva de principios, basados en la ciencia, para ayudar a los profesionales en el desarrollo de la hipertrofia muscular de sus atletas y clientescon más de 825 referencias y directrices prácticas a los largo de su texto, no existe otro libro que ofrezca una cantidad comparable de contenido sobre este tema
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· mejora tu rendimiento con los programas de entrenamiento de resistencia para ciclismo y running en polarpersonaltrainer· ajusta la zona de frecuencia cardíaca incrementando la eficiencia de cada sesión de entrenamientoel pulsómetro polar rcx5 estaba enfocado a triatletas, corredores y deportistas de resistencia que querían optimizar su entrenamientod · race pace te ayudará a mantener un ritmo constante y hacer el tiempo que te habías marcado para recorrer una distancia determinada · datalink te permite transferir tus datos al pc · puedes pasar tus datos de entrenamiento a polarpersonaltrainerventajas para el usuario: · edición limitada · diseño funcional, pantalla de grandes dimensiones y posición natural de los botonesahora, el nuevo polar rcx5 tdf, está enfocado atletas de resistencia que quieren entrenar como profesionales del tour de franciaesto lo hace eterno -no tiene detalles estéticos ni funcionales -está igual a nuevodescárgatelos con el polar datalink características principales: · producto multisport · diseño octogonal innovador y de gran ergonomía · pantalla grande y plana · tecnología wprácticamente sin usocom · zoneoptimizer ajusta tus zonas de frecuencia cardíaca para que tu sesión sea más efectiva · ligero (46g) y siempre listo para que lo utilices porque no necesita que lo recarguesen caja original· los perfiles de deportes garantizan una transición rápida en las diferentes disciplinas· duración de la bateria de entre 8-11 meseslo mejor es que no utiliza bateríapolar rcx5 tour de francia gps · training computer polar rcx5 tour de francia · transmisor híbrido polar wearlink®+ · sensor gps polar g5 · gps g5 clip · sensor de cadencia wincluye: gps, sensor de cadencia, banda cardio, soporte para bicicletacon todos los accesorioseste pulsómetro les proporciona la medición de frecuencia cardíaca incluso en el agua gracias al cómodo transmisor híbrido que evita interferenciasfunciona con una pila· soporte universal · unidad de transferencia de datos polar datalink· mide la frecuencia cardíaca en el agua
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Cinta de correr motorizada (no mecánica) marca randers 18 programas de entrenamiento o entrenamiento libre, 36 cms de ancho de cinta, hasta 110 kgs con monitor electrónico digital con varias funcionesestoy en río ceballos, córdoba
$ 15000
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Caracteristicas técnicas: amplia superficie de banda: 145 x 50 cm velocidad: 0,8 a 18 km/h medidas: 193 x 86 x 141 inclinación electrónica de 16 niveles programas de entrenamientocrea tus propios programas de ejercicios teclas de acceso rápido para selección de velocidad e inclinación control de pulso por tacto y telemétrico motor: 2real peso: 109 kg ruedas para facilitar el desplazamiento de la maquina pantalla backlight lcd azul + led con multiples lecturas simultáneas sistema de tabla rebatible con amortiguador de doble acción para un descenso suave
Caballito (Capital Federal)
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· 9 programas predefinidosancho de banda 44 cm largo de banda 125 cm programas de entrenamiento ruedas de desplazamiento potencia motor 22 niveles de inclinación· monitor con 3 ventanas· peso máximo admitido: 120 kg· g · plegable · con motor · velocidad entre 1 y 14km/h· controlador de: calorías consumidas, pulso, tiempo, velocidad y distancia· banda de movimiento: 125 cm· control de pulso por contactopantalla lcd: información pantalla velocidad, distancia, tiempo, calorías, pulsaciones, programa
$ 9000
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Cinta para caminar o correr randers arg programas de entrenamiento 13 km/h nuevo sin uso
$ 19500
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programas de entrenamientoactualmente en usomarca kip machine modelo kr320maxhasta 15 grados de elevación
$ 20000
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Como nueva se uso muy poco se vende por falta de lugar corre hasta 13km mucho programas de entrenamiento muy comoda para correr y agarrarse se haci lo decea oportunidad liquido
$ 7500
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4 programas de entrenamientoexcelente cinta de correr marca semikon igual a nueva, muy poco usose encuentra en garantía la cinta
$ 7500
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Envio a capital y gba (300$ a la puerta) o se retira en capital en zona coordinar (villa luro, floresta, villa del parque) velocidad: kmh 7 programas de entrenamiento medidor táctil de frecuencia cardíaca peso máximo del usuario: 100 kg dimensiones abierta 161x80x131 cm dimensiones plegada: 47x80x159 cmvendo cinta de correr reebok i-run casi nueva, muy poco uso, funcionando perfecto
$ 10500
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Incluye 5 programas de entrenamiento predifinido y 10 niveles de inclinacióntraslado fácil: cuenta con ruedas y es plegablevelocidad hasta 16 km/hcosto del envío por cuenta del compradorposee porta objetos y bebidas, monitor electrónico que muestra velocidad, distancia, tiempo, calorías, pulso cardíacopeso admitido hasta 120 kgtiene llave de seguridad para detener la cinta en caso de necesidadimpecable estado
$ 12500
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Motor 1,5hp, velocidad 1-13 km/h, pantalla lcd con sistema touch screen con 12 programas de entrenamiento que mide distancia, calorías quemadas y pulso cardíaco por contacto (hand pulse) llave de seguridadenvío según zona poco uso, en muy buen estadoconsultas ppr privado no permuto
$ 9000
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Cuenta con 13 programas de entrenamiento preseteados y 10 niveles de inclinación motorizadaposee un motor eléctrico de 150 hp real, que permite trasladarse con su banda de movimientos de 120 x 40 cm, a una velocidad entre 08 y 16 kilómetros por horaplegable para facilitar su traslado y alcanza una velocidad máxima de 16 km/h
$ 13000
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Con 36 programas de entrenamientoincluye ruedas de transporteposee una pantalla lcd grande, táctilvelocidad máxima: 16 km/hcuenta con un sistema de absorción de impacto, lo que permite caminar o correr sin problemacon manual de instruccionescinta de correr, ideal para gimnasios o hacer ejercio en casa con motor de 1,75 hp pero máximo de usuario 120 kgse puede plegarinclinación electrónica hasta 12º
$ 20000
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Estado: nuevo caracteristicas: marca: olmo fitness modelo: fit35 tipo de cinta para correr eléctrica peso maximo soportado: 100kg vel máx: 16 kmh largo 160 cm ancho 75 cm tipo de inclinación: eléctrica cantidad de posiciones de inclinación 10 información en pantalla: velocidad distancia tiempo calorias pulso cantidad de programas de entrenamiento 13 descripción del ptoducto: motor eléctrico de 18 a 16 kmh plegable monitor electrico con portaobjetos y bebidas 5 hp real velocidad de 0
Argentina
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Tabla slideboard portátil de entrenamiento tabla de deslizamiento portátil, construída para un entrenamiento con comodidad y estabilidadse entrega con dos pares de botas descartables de regalo!! ideal para el entrenamiento de fuerza, equilibrio y flexibilidadsu consulta no molesta! realizamos envíos a todo el país! envíos a todo el paíssuperficie deslizante de acrílico de alto impactoes perfecta para los individuos que invierten en su salud y buscan la comodidad durante el entrenamiento!!! especificaciones del producto: medidas: 2 x 0,50 mtstopes amortiguados acolchados construidos para la comodidad del pietransforme su mundo mediante la práctica de sus rutinas de fuerza, equilibrio y flexibilidad en la tabla de deslizamiento slideboard fitnessconstruido para viajar a la oficina o quedarse en casase pliega fácilmente sin deformarse o quedar dobladaofrece topes amortiguados para la máxima comodidad, mientras que ofrece la superficie resbaladiza para ejercitar sucesivamente
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Valla de entrenamiento desarmable destreza 7 piezas gymtonic gymtonic producto: valla de entrenamiento descripción: - medida: 1 mt de alto y 1 mt de ancho - contiene 7 piezas: 2 bases + 3 bastones + 2 conectores - se puede usar también de dribbling - antideslizante - ideal para entrenamiento o destreza retiro de la mercaderia - estamos en martínez, cerca de thames y panamericana, fácil estacionamiento - líneas de colectivo que te alcanzan: 21 – 57 – 71 – 15 – 203 – 60 – 130 – 291 – 228 – 194 – 365 – 707 horarios de atencion - lunes a viernes: 9 a 19 hs - sábados: 11 a 14 hs domingos y feriados: cerrado envios - a buenos aires: > mercadoenvios (abajo del precio te dice cuanto te sale hasta tu zona), solo 1 unidad o las unidades que te permita seleccionar > a caba y gba (opción “retiro en domicilio del vendedor”), lo abonás cuando te entregan, podés llevar más artículos abonando un solo envío - al interior: > mercadoenvios (abajo del precio te dice cuanto te sale hasta tu zona y el día estimado de llegada), solo 1 unidad o las unidades que te permita seleccionar > micro a la terminal con pago en destino (opción “retiro en domicilio del vendedor”), podés llevar más artículos abonando un solo envío - hacemos factura a y b
Argentina
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2 kg simula la sensación de pedalear al aire libre su resistente diseño ofrece una resistencia de sprint máxima de 700 vatios el rodillo blue twist elimina las complicaciones del entrenamiento en interiores y ofrece un pedaleo estable yeste rodillo de entrenamiento con control manual cuenta con 7 niveles de resistencia se fija fácilmente en su sitio para ofrecer un pedaleo estable el volante de inercia silencioso permite rodar sin molestar a los demás el volante de inercia de 1cuenta con una función de resistencia manual para que puedas controlar la intensidad de tu entrenamiento, mientras que el volante compacto genera una sensación realista de ciclismo en carretera
Bahía Blanca (Buenos Aires)
$ 25000
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Bicicleta fija de entrenamiento usada* ideal para el entrenamiento* garantía 6 meses* embalaje y envió sin cargo al transporte de carga* peso máximo: 120 kg* pedales con punteras* asiento confort plus* monitor: electrónico* regulación electrónico de 10 niveles de esfuerzo (10 a 300 watts)* en excelente estado, muy poco uso
$ 9999
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Nuevo sin uso entrenamiento completo para atletas multidisciplinascombinando las mejores características de los mejores relojes de fitness y al aire libre, el fenix 2 es el compañero de entrenamiento ideal para deportistas multisportrastrea la distancia y el ritmoposicionamiento gps de alta sensibilidad, compás de 3 ejes con altímetro y barómetroya sea correr, escalar, montar, caminar, r
$ 7500
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Set de paletas de entrenamiento, pelotas,red y soporte!! set de dos paletas de entrenamiento,3 pelotas, red y soporte, blister!!
Argentina
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Pelota de entrenamiento tb-12 south® - softbol - (docena) pelota de entrenamiento south® de 12
Argentina
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Set kit de entrenamiento (escalera coordinacion + 10 conos) producto: kit de entrenamiento 1 el kit incluye: • escalera de coordinacion de cintas de 10 escalones • 10 conos tortuga (amarillos o rojos)
Argentina
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Multipresas de entrenamiento para escalada, grandeexcelente multipresa para complementar tu entrenamiento en casaeste multipresas tiene bochas de 2cm bocha central de 5cm romos medio romo avanzado regleta 4 regleta 3 regleta 2 regleta 1 regleta 0se coloca en menos de media hora y estas listo para entrenarde fasil colocacion, solo con tacos fischer y tornillos autoroscantes
Argentina
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Multipresas de entrenamiento para escalada excelente multipresa para complementar tu entrenamiento en casase coloco en menos de media hora y estas listo para entrenarde fasil colocacion, solo con tacos fischer y tornillos autoroscanteseste multipresas tiene bochas romos regleta 3 regleta 2 regleta 1
Argentina
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Escalera de coordinación de entrenamiento escalera de entrenamiento de coordinación//////////////////////////// * somos proyectar e-shop*excelente calidadflejes plasticosse retira por ituzaingo, se realizan envios//////////////////////////// -10 escalones
Argentina
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Varas de entrenamiento para golf varas de entrenamiento de fibra de vidrio, de 1,03 de largo por 0,9 cm de ancholas varas están ploteadas y cuentan con un sistema de plastificado para proteccióncon leve punta en un extremo y tapón plástico en el otro extremoideales para que todos los golfistas tengan en su bolsase venden por par
Argentina
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Zapatillas de entrenamiento (sipalki,karate, kung fú, etc) zapatillas de entrenamiento para todo tipo de artes marciales* fabricantes directos - ventas al por mayor y menor* ultra livianas y de alta durabilidad* mejor precio del mercado*consulte todas sus dudas antes de ofertar y le responderemos a la brevedad*realizamos envíos a toda la capital federal y a todo el interior del país (oca)*aceptamos mercado pago> doble costura reforzada en toda la capellada* excelente en relación precio-calidadproducto 100% garantizado!!! confección del producto: > capellada y armado de cuero ecológico con contrafuertes forrados en tela anti transpirante*garantía total en todos nuestros productos> liviana y de alta durabilidadu con compuesto de goma antideslizante> doble lengueta con tapadera (interna y externa) y cordonera + abrojos(karate-taekwon do-tang soo do-kung fú,etc) excelente calidad y durabilidad, apta para todo tipo de artes marciales* stock permanente disponible en toda la numeración !!!!!! *atención a instructores y revendedores> numeración disponible del nº 34 al nº 45*realizamos envíos a todo el interior del país> adaptables a todas las superficies (piso de goma eva,mosaico,madera,alfombra,etc) > sujeción al empeine para un mejor ajuste* observe nuestro demás productos de nuestra fabricación
Argentina
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Potencia tu rendimiento! # entrenamiento funcional / físico generalel cual contara con las planillas de ejercicios de calentamiento, ejercicios de fuerza, ejercicios de resistencia, días de entrenamiento y de descanso y otra planilla para completar lo que va a ir haciendo para llevar el registro de su propia actividadte damos la bienvenida a fit running sl facebook ----> https://wwwcom/fitrunningsl/ instagram ---> https://www3km 5km 10km 21km media maratón 42km maratón carreras de aventura y mas# preparación para carreras de aventura y calle # planes para todos los niveles y edadescom/fitrunningsl/ consulte por el plan que quiera, por este medio o por la pagina de facebook que dejamos aquí arribauna vez hecha la compra se le pedirá el mail o alguna vía de comunicación que pueda recibir archivos excel / pdf para que le podamos mandar el plan completo para que usted pueda entrenarsi ya sos un corredor o deportista avanzado, o simplemente queres empezar a entrenar
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