Val ferrer
Listado val ferrer
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(bicolor) val ferrer, raquel coleccion: preparación física codigo: isbn: formato: 210x275 paginas: más de páginas edicion: 1 fecha ediciontambién se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, así como la categorización del nivel de dificultadcada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscularel lector también encontrará las pertinentes advertencias para la realización óptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posiblesconsulte stock disponible antes de comrpar --------------------------------------------------------------------------- oferta especial 3 libros: ejercicios de desarrollo muscular - vol1 - 2 - 3 ------------------------------------------------------------------------------------ esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la saludcontenidos volumen 1 estiramiento y movilizaciones articulares desarrollo muscular con autocarga contenidos volumen 2 -desarrollo muscular con ligera carga -desarrollo muscular isocinéticas contenidos volumen 3 desarrollo muscular con peso libre desarrollo muscular con poleas ficha técnica: ejercicios de desarrollo muscularlos ejercicios se organizan según materiales y grupos muscularesobra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que sededica a la actividad f’sica y el deporte, ya que además de disponer de un amplio repertorio de recursos prácticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscular
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